Тимьян - любимая приправа и чудесное лечебное растение, поскольку обладает исключительно сильными вкусовыми качествами. У него неповторимый вкус и свежий аромат, при этом напиток из него помогает утолять жажду в летние месяцы и согревает в холодное время года.
Вместе с тем, чай из тимьяна имеет исключительную пользу для нашего здоровья, поскольку помогает в профилактике ряда заболеваний.
Полезные ингредиенты тимьяна:
- Витамин B действует исключительно успокаивающе и расслабляет нервную систему;
- Витамин C помогает укреплению иммунитета, что имеет особенное значение в холодные месяцы года;
- Железо, которое принимает активное участие в транспортировке кислорода ко всем клеткам и тканям нашего организма;
- Калий и марганец, которые помогают нормализовать кровяное давление, а вместе с тем способствуют восстановлению столь важного водо-солевого баланса;
- Каротиноиды, которые способствуют замедлению признаков старения нашего организма.
Когда чай из тимьяна полезен для здоровья?
Первое преимущество чая из тимьяна заключается в том, что, если вы пьете его регулярно, это ведет к уменьшению респираторных заболеваний. В основном это связано с содержащимся в нем витамином C, который, как уже упоминали, укрепляет иммунитет. Другое преимущество целебного растения в том, что оно помогает улучшению сна, а также деятельности мозга.
1. Снижает кровяное давление
Ароматный травяной чай исключительно полезен для людей, которые страдают от гипертонии, то есть имеют высокое кровяное давление. Причина в том, что тимьян оказывает сосудорасширяющее действие, и, таким образом, снижает кровяное давление.
2. При неврозе
Чай из тимьяна оказывает исключительно благоприятное воздействие на нервную систему, помогая уменьшать стресс и накопленное в течение дня беспокойство. Эти свойства обусловлены витамином B, который входит в состав тимьяна.
3
. Простатит
С возрастом мужчины часто страдают от проблем с мочевым пузырем. Чай из этого растения оказывает исключительно положительное воздействие, поскольку содержит бактерицидные компоненты, которые помогают уменьшить воспалительный процесс при простатите.
4. Ревматизм
Напиток очень полезный, если вы часто страдаете от болей в мышцах, а также имеете проблемы с суставами. В этом случае полезно регулярно пить чай из тимьяна, который поможет вам при проблемах со здоровьем.
5. Гастрит
Помогает для восстановления слизистой пищеварительного тракта, поэтому чай из тимьяна весьма полезен при ряде проблем со здоровьем желудка и пищеварения. Также хорошо действует, если у вас диарея, и в этом случае напиток из тимьяна поможет вам справиться с проблемой.
6. Бронхит
Растение полезно и при этом заболевании, поскольку помогает разжижать мокроту. Так вам будет намного легче удалить ее из легких и облегчить состояние здоровья в целом.
7. Диабет
Сегодня все чаще люди страдают от этого заболевания, которое превратилось в бич 21 века. Тимьян полезен и в этом случае, а именно поскольку помогает нормализации кровяного сахара.
Целебный напиток можно принимать и если у вас метеоризм. Также он очень полезен при спазмах желудка, или если вы страдаете от язвы желудка. Отличное средство от похмелья, особенно, если вы переборщили с алкоголем и у вас болит голова.
Противопоказания при приеме чая из тимьяна
Как и у любого лекарственного растения, и у этого есть запреты для использования при определенных состояниях, а именно:
- при беременности;
- если вы страдаете от хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта, почек или печени;
- при различных патологиях сердечной системы;
- бронхиальная астма;
- гипофункция щитовидной железы.
Имейте в виду, что нельзя пить напиток из тимьяна без перерыва больше двух недель. Важно делать перерывы между курсами. Если соблюдаете эти рекомендации, почувствуете большую пользу чая из тимьяна.
А чтобы добавить полезный тимьян в свои кулинарные шедевры, выберите некоторые из этих аппетитных рецептов с тимьяном.
