Bonapeti.ru»Рецепты»Овощные Блюда»Запеканки»Летний ужин из кабачков

Летний ужин из кабачков

ZoriZori
Гуру
35025k83
Летний ужин из кабачков
Фото: VILI-Violeta Mateva
1 / 4
14/07/2021
Фавориты
Приготовить
Добавить
Пожаловаться
Подготовка
30 мин
Готовка
30 мин
Всего
60 мин
Порций
6
"Летом ужин должен быть легким и быстрым, чтобы осталось больше времени для летних приключений"

Необходимые ингредиенты

  • кабачки - 1 кг
  • куриное мясо - 300 г (вареное)
  • грибы - 300 г шампиньоны
  • репчатый лук - 1 шт.
  • морковь - 1 шт.
  • кислое молоко - 200 мл
  • мука - 1 ст. л., с горкой
  • масло растительное
  • соль
  • укроп - 1/4 пучка
  • сыр - 150 - 200 г
* таблица мер и весов

Способ приготовления

Это блюдо напоминает лазанью из кабачков.

Нарезать кабачки кружочками, не снимая кожуры, и выложить на чистое полотенце, чтобы впиталась лишняя вода. Сверху накрыть другим полотенцем и оставить на 15 минут.

В это время подготовить другие продукты:

Очистить и мелко нарезать лук и морковь. Грибы очистить и нарезать ломтиками. Вареное куриное мясо нарезать кусочками.

На сковороде с небольшим количеством масла обжарить кабачки до золотистого цвета и переложить на другое блюдо.

После кабачков на той же сковороде 5-6 минут обжаривать лук, морковь, грибы и куриное мясо. В конце немного посолить.

В другой глубокой сковороде разогреть 3-4 столовые ложки растительного масла и обжарить муку. Кислое молоко разбавить 200 мл воды и тонкой струйкой влить в муку. Перемешивать до получения однородного и густого соуса. Снять с огня, посолить по вкусу и добавить измельченный укроп.

Сборка лазаньи:

Разделить кабачки на 2 равные части. Половину кабачков выложить на дне формы для запекания. Посолить и сверху распределить овощную смесь (лук, морковь, грибы) и мясо. Накрыть второй половиной кабачков.

Сверху залить молочным соусом. Натереть сверху сыр и запекать в духовке сначала при 250 градусах, а затем переключить на гриль до получения сырной корочки.

Лазанью из кабачков можно есть как горячей, так и холодной вместе с таратором.

Приятного аппетита!

Рейтинг

4
50
41
30
20
10
Ваша оценка: