Bonapeti.ru»Рецепты»Овощные Блюда»Булгур с кабачками и баклажанами

Булгур с кабачками и баклажанами

Tanya LevenovaTanya Levenova
Повар
98167916
Булгур с кабачками и баклажанами
Фото: Raya Andonova
14/02/2022
Фавориты
Приготовить
Добавить
Пожаловаться
Подготовка
40 мин
Готовка
15 мин
Всего
55 мин
Порций
5
"Постный или нет - не попробовать этот великолепный булгур в духовке невозможно"

Необходимые ингредиенты

  • булгур - 200 г
  • баклажаны - 1 шт.
  • кабачки - 1 шт.
  • сладкие перцы - 1 шт.
  • морковь - 1 шт.
  • репчатый лук - 1 шт.
  • репчатый красный лук - 1 шт.
  • чеснок - 3 зубчика
  • помидоры - 1 шт.
  • черный перец
  • петрушка
* таблица мер и весов

Способ приготовления

Баклажан нарезать ломтиками. Посолить и оставить в сторону на полчаса, чтобы убрать горький сок. Затем промыть и нарезать кубиками.

Кабачки и другие овощи нарезать кубиками.

На сковороде обжарить сначала репчатый лук, чеснок, морковь и сладкий перец, а затем баклажан и кабачок.

Когда все хорошо протушится, добавить нарезанный помидор, черный перец и петрушку. Посолить по вкусу, по желанию можно приправить универсальной

специей по вкусу.

Через две-три минуты добавить промытый и отцеженный булгур. Хорошо протушить и залить примерно 3 стаканами теплой воды.

Сразу же переложить блюдо в форму для запекания и запекать 15 минут или пока булгур не впитает воду.

Подавать блюдо горячим. Прекрасно сочетается с кружкой пива.

Рейтинг

5
51
40
30
20
10
Ваша оценка: