Куриный рулет с кабачками

Ivana Krasteva-PieroniIvana Krasteva-Pieroni
Шеф-повар
18412k
Larisa Docheva
Перевод:
Larisa Docheva
Куриный рулет с кабачками
Фото: Ivana Krasteva-Pieroni
1 / 3
Статистика
  • Пользователей сегодня218
  • Пользователей за месяц4
  • Пользователей за неделю3
  • Рейтинг4 из 5
Фавориты
Приготовить
Добавить
Пожаловаться
Подготовка
25 мин
Готовка
20 мин
Всего
45 мин
Порций
4
"Диета может быть вкусной!"

Необходимые ингредиенты

  • кабачки - 2 шт.
  • плавленый сыр - 200 г
  • куриные стейки - 5 шт.тонко нарезанные
  • вяленые помидоры - 60 г
  • репчатый лук - 1/2 головки
  • соль
  • черный перец
  • базилик - 3 - 4 свежих листика
  • оливковое масло
* таблица мер и весов

Способ приготовления

С помощью терки нарезать кабачки тонкими полосками. Добавить немного соли, чтобы смягчить их.

Расстелить большой кусок пищевой пленки, смазать ее оливковым маслом и выложить с захлестом один на другой полоски кабачка.

Посолить и приправить куриные стейки щепоткой черного перца. Выложить их на кабачки.

В большую миску положить плавленый сыр, мелко нарезанный репчатый лук и приправить черным перцем. Продукты очень хорошо перемешать. Полученным соленым кремом смазать стейки.

Посыпать мелко нарезанными вялеными помидорами и свежими листьями базилика. Использовать пленку и свернуть в виде рулета. Хорошо стянуть и переложить рулет в пароварку.

Варить на пару 15-20 минут. Дать готовому рулету остыть, прежде чем разрезать его на кусочки, и подавать с гарниром по вкусу!

Куриный рулет с кабачками очень вкусный.

Рейтинг

4
50
41
30
20
10
Ваша оценка: