Bonapeti.ru»Рецепты»Блинчики»Протеиновые блинчики»Блинчики с творогом и овсянкой

Блинчики с творогом и овсянкой

Stoyan GeorgievStoyan Georgiev
Ученик Повара
261
Блинчики с творогом и овсянкой
Фото: Stoyan Georgiev
1 / 2
Статистика
  • Пользователей сегодня345
  • Пользователей за месяц4
  • Пользователей за неделю2
  • Рейтинг4 из 5
Фавориты
Приготовить
Добавить
Пожаловаться
Подготовка
10 мин
Готовка
15 мин
Всего
25 мин
Порций
3
"Подавайте полезные блинчики с вашим любимым вареньем!"

Необходимые ингредиенты

  • разрыхлитель - 1 ч.л.
  • овсянка - 1/2 ст.
  • яйца - 6 шт.
  • кокосовое масло - 1 ст.л.
  • панировочные сухари - 1/4 ст.
  • ваниль - 1 г
  • творог - 2/3 ст.
  • молоко - 1/2 ст.
  • варенье - по желанию
  • корица - 1 ч.л.
* таблица мер и весов

Способ приготовления

Панировочные сухари и овсяные хлопья измельчить в блендере. Добавить творог и молоко, затем корицу, разрыхлитель и ваниль. В конце влить кокосовое масло.

Желтки взбить блендером, а белки - венчиком. Из смеси получится примерно 5 белковых блинчиков. Если хотите, чтобы они были тоньше, можно налить больше молока.

Хорошо перемешать и добавьте к яичным белкам. Смазать форму для блинов маслом и налить немного смеси. Выпекать овсяные блинчики с двух сторон.

Подавать блинчики с творогом и овсянкой с вашим любимым вареньем.

Рейтинг

4
50
41
30
20
10
Ваша оценка: