Bonapeti.ru»Рецепты»Основные Блюда»Легкое блюдо с бамией

Легкое блюдо с бамией

Tsvetanka TsvetanovaTsvetanka Tsvetanova
Повар
172642
Larisa Docheva
Перевод:
Larisa Docheva
Легкое блюдо с бамией
Фото: Anonimen
1 / 2
07/08/2022
Фавориты
Приготовить
Добавить
Пожаловаться
Подготовка
20 мин
Готовка
30 мин
Всего
50 мин
Порций
3
"Вы не представляете, какой вкусной может быть бамия!"

Необходимые ингредиенты

  • бамия - 500 г свежая
  • репчатый лук - 1 головка
  • морковь - 1 шт.
  • сладкий перец - 1 шт.
  • помидоры - 2 шт. (тертые)
  • мука - 1 ст.л.
  • соль
  • черный перец
  • петрушка
  • растительное масло
  • вода - 500 мл
* таблица мер и весов

Способ приготовления

Бамию очистить и нарезать на половинки. Использовать мелкую бамию.

Слегка обжарить на растительном масле, добавить лук, морковь и сладкий перец и 50 мл воды.Потушить. Добавить помидоры.

Готовить 5 минут.

Добавить паприку и муку. Затем добавить горячую воду и специи.

Тушить 25 мин, перед подачей добавить нарезанную петрушку.

Рейтинг

4
50
41
30
20
10
Ваша оценка: