Bonapeti.ru»Рецепты»Овощные блюда»Вкусная закуска со сладким картофелем и морковью

Вкусная закуска со сладким картофелем и морковью

Boki LazicBoki Lazic
Повар
18462
Вкусная закуска со сладким картофелем и морковью
Фото: Boki Lazic
1 / 2
Фавориты
Приготовить
Добавить
Пожаловаться
Подготовка
20 мин
Готовка
30 мин
Всего
50 мин
Порций
2
"Вкусно и полезно - это оранжевая закуска со сладким картофелем и морковью."

Необходимые ингредиенты

  • сладкий картофель - 1 шт.
  • морковь - 1 шт.
  • грецкие орехи - 2 ст.л. нарезать
  • изюм - 2 ст.л.
  • бальзамический уксус - 1 ч.л.
  • оливковое масло - 1 ст.л.
  • петрушка - 1 ст.л.
* таблица мер и весов

Способ приготовления

Очистить сладкий картофель и морковь и нарезать их кубиками. Отварить их в кастрюле или на пару.

Если есть пароварка, это лучше (но осторожно, чтобы не переварить их, овощи должны сохранить форму и консистенцию).

Замочить изюм в воде на ночь, чтобы он набух. Налить оливковое масло в сковороду и выложить сладкий картофель и морковь. Добавить изюм и измельченные грецкие орехи.

Тушить вкусную закуску на сковороде 2-3 минуты.

Подавать закуску со сладким картофелем и морковью в пиале, сбрызнув бальзамическим уксусом и посыпать измельченной петрушкой.

Рейтинг

0
Количество голосов: 0
50
40
30
20
10
Ваша оценка: