Bonapeti.ru»Рецепты»Овощные Блюда»Запеканки»Запеканка с цветной капустой и брокколи в сливочном соусе

Запеканка с цветной капустой и брокколи в сливочном соусе

NikiNiki
Гуру
13413k34
Запеканка с цветной капустой и брокколи в сливочном соусе
Фото: Niki
1 / 5
20/03/2023
Фавориты
Приготовить
Добавить
Пожаловаться
Подготовка
40 мин
Готовка
40 мин
Всего
80 мин
Порций
1
"Слова лишние еще после первого кусочка этой запеканки!"

Необходимые ингредиенты

  • брокколи - 400 г
  • цветная капуста - 400 г
  • сливки - 250 мл
  • яйца - 3 шт.
  • цельнозерновая мука - 3 ст.л.
  • горчица - 2 ч.л.
  • пармезан - 150 г
  • помидоры черри - 10 шт.
  • соль
* таблица мер и весов

Способ приготовления

Брокколи и цветную капусту разобрать на соцветия и бланшировать их в подсоленной воде.

Сразу же положить бланшированную брокколи и цветную капусту в холодную воду.

Яйца взбить со сливками, добавить муку, горчицу и половину тертого пармезана.

Хорошо перемешать до получения однородной смеси.

Противень застелить бумагой для выпечки, смазать и разложить брокколи и цветную капусту.

Полить их соусом и проткнуть вилкой помидоры черри, разрезанные пополам.

Посыпать оставшимся пармезаном, печь запеканку с цветной капустой и брокколи в сливочном соусе в разогретой до 180°С духовке 30 минут.

Рейтинг

5
51
40
30
20
10
Ваша оценка: