Bonapeti.ru»Рецепты»Основные блюда»Мусака»Постная мусака с брокколи и цветной капустой

Постная мусака с брокколи и цветной капустой

Raya AndonovaRaya Andonova
Шеф-повар
1091k
Постная мусака с брокколи и цветной капустой
Фото: Raya Andonova
Фавориты
Приготовить
Добавить
Пожаловаться
Подготовка
10 мин
Готовка
50 мин
Всего
60 мин
Порций
8
"Мусака с брокколи и цветной капустой – такое лакомство нельзя пропустить."

Необходимые ингредиенты

  • брокколи - 1 головка или 1 упаковка замороженных
  • цветная капуста - 1 кочан или 1 упаковка замороженная
  • морковь - 2 - 3 шт.
  • картофель - 3 - 4 шт.
  • грибы - 6 - 7 шт.
  • репчатый лук - 1 небольшая головка
  • чеснок - 1 зубчик
  • овощной бульон - 1 куб.
  • тимьян
  • паприка
  • черный перец
  • соль
  • растительное масло
  • для заливки
  • растительное масло
  • мука - 3 ст.л.
  • кукурузный крахмал - 1 - 2 ч.л.
  • растительное молоко - 1 ст.
  • черный перец
  • соль
* таблица мер и весов

Способ приготовления

Для постной мусаки нарезать овощи.

В разгретом масле обжарить лук, чеснок, морковь и грибы, затем добавить к ним картофель.

Присыпать солью, перемешать и накрыть кастрюлю крышкой. Примерно через минуту снять крышку и снова перемешать – грибы выпустили жидкость.

Добавить овощной бульон вместе с остальными специями.

Снова накрытье крышкой и оставить кастрюлю на медленном огне, пока картофель не начнет размягчаться. Затем добавить брокколи и цветную капусту. Увеличить на более высокую степень, пока снова не закипит, а затем убавить огонь. Томить до готовности всех овощей.

После этого приготовить начинку для мусаки. Несмотря на постное блюдо, это не мусака без заливки.

Обжарить муку в горячем масле и хорошо размешать. Затем понемногу вливать растительное молоко при постоянном помешивании, желательно венчиком.Когда соус начнет густеть, добавить кукурузный крахмал и снова перемешать. В конце приправить солью и перцем по вкусу.

Овощную смесь вылить в противень, сверху распределить заливку и оставить овощную мусаку запекаться в разогретую до 200 – 230 градусов духовку до запекания начинки.

Вкусное и сытное блюдо! Попробуйте и вы постную мусаку с брокколи и цветной капустой.

Рейтинг

0
Количество голосов: 0
50
40
30
20
10
Ваша оценка: