Bonapeti.ru»Рецепты»Основные Блюда»Кабачки в Духовке»Вкусные фаршированные кабачки с мясным фаршем и рисом

Вкусные фаршированные кабачки с мясным фаршем и рисом

denincetodeninceto
Начинающий
329
Вкусные фаршированные кабачки с мясным фаршем и рисом
Фото: deninceto
2 / 2
24/05/2021
Фавориты
Приготовить
Добавить
Пожаловаться
Подготовка
30 мин
Готовка
60 мин
Всего
90 мин
Порций
3
"Интересное, вкусное и полезное блюдо на сегодняшний день"

Необходимые ингредиенты

  • кабачки - 3 шт. (можно и баклажаны)
  • мясной фарш - 250 г
  • морковь - 2 средние
  • репчатый лук - 1 головка
  • помидоры - 1 шт. (или томатный сок из консервы)
  • соль
  • паприка
  • сыр - приблизительно 100 - 150 г тертый
* таблица мер и весов

Способ приготовления

Вымыть и затем отрезать края кабачков. Разрезать пополам (вдоль) и с помощью ложечки выдолбить мякоть.

Для начинки: Почистить лук и морковь. Лук мелко нарезать, а морковь натереть. Нарезать сердцевину кабачков и натереть помидор.

Разогреть в сковороде немного растительного или оливкового масла. В уже разогретое масло высыпать лук. Обжаривать, пока лук не приобретет прозрачный цвет и к нему добавить мясной фарш.

С помощью деревянной ложки или вилки раздробить фарш на мелкие кусочки, к нему добавить тертый помидор, морковь, мякоть кабачков, соль, паприку и в конце очищенный рис. Оставить еще на несколько минут и снять начинку с плиты.

На противень выложить половинки кабачков и начинить их начинкой. Если останется смесь, распределить ее на противне, добавить немного воды и поставить в предварительно разогретую до 200 градусов духовку.

Запекать в течение 1 часа (до готовности начинки и пока кабачки не обмякнут) и незадолго до того, как выключить духовку, посыпать кабачки тертым сыром. Вернуть в духовку и выключить.

Рейтинг

4
50
41
30
20
10
Ваша оценка: