Bonapeti.ru»Рецепты»Блинчики»Панкейки»Веганские блинчики с чиа и овсяным молоком

Веганские блинчики с чиа и овсяным молоком

Iliana ParvanovaIliana Parvanova
Гуру
1335k
Веганские блинчики с чиа и овсяным молоком
Фото: Iliana Parvanova
1 / 5
Фавориты
Приготовить
Добавить
Пожаловаться
Подготовка
20 мин
Готовка
25 мин
Всего
45 мин
Порций
15
"Веганские рецепты могут быть не менее вкусными - эти блинчики убедят вас в этом!"

Необходимые ингредиенты

  • чиа - 1 ст.л. (замочить в 3 ст л теплой воды)
  • коричневый сахар - 2 ст.л. кристаллический
  • ваниль - 1 г
  • рожковая мука - 1 ч.л. (или какао - порошок)
  • пищевая сода - 3 щепотки
  • шарлан - 1 ст.л. нерафинированное подсолнечное масло
  • типовая мука - ½ ст.
  • цельнозерновая мука - 1 ст.
  • для овсянового молока
  • овсяные хлопья - ½ ст. нежные
  • вода - 2 1/3 ст. холодная
* таблица мер и весов

Способ приготовления

Отмерить продукты в рецепте чайной стаканом 250 мл.

Приготовить домашнее овсяное молоко, сначала замачивая мелкий овес в холодной воде примерно на 15 минут, затем измельчая его в блендере или с помощью блендера и, наконец, процеживая через большое мелкое сито.

В отдельной миске замочить семена чиа в теплой воде и дать им набухнуть в течение примерно 10 минут.

Налить процеженное овсяное молоко в большую глубокую миску и добавить к нему коричневый кристаллический сахар и муку рожкового дерева (или какао-порошок), непрерывно помешивая кондитерским венчиком, чтобы они растворились в растительном молоке.

Добавить остальные ингредиенты: пищевую соду, ваниль, шарлан (нерафинированное подсолнечное масло) и, наконец, загустить 2 видами муки - обычной и цельнозерновой, продолжая помешивать венчиком. и перемешать.

В разогретую большую сковороду с антипригарным керамическим покрытием налить совсем небольшое количество шарлана, которое только для первых американских блинчиков.

Как только она станет достаточно горячей, налить в сковороду полный половник блинной смеси или половину половника среднего размера, чтобы растелить в сковороду круговыми движениями - круглым дном половника - мини-круглый блин (толщиной около 5 мм и размером около 10 см) . В большую сковороду поместятся 3 таких мини-блинчика, и они не слипнутся.

Как только появятся пузырьки и цвет блинов с верхней стороны потемнеет, пора аккуратно перевернуть их силиконовой лопаточкой. Готовить их еще 1-2 минуты до готовности с другой стороны и переложить в емкость с крышкой, чтобы не остыли.

Продолжить с оставшейся смесью, не добавляя жира в сковороде с антипригарным покрытием.

Каждый новый горячий блинчик класть под другие готовые в емкость, чтобы он оставался мягким, и снова накрыть крышкой. Получается около 15 мини-блинчиков.

Замечательные веганские блинчики с чиа и овсяным молоком - сказочное сочетание с домашним вареньем из лесной земляники! Сытный завтрак для хорошего начала дня!

Очень вкусно!

Рейтинг

4
50
41
30
20
10
Ваша оценка: