Суп из красной чечевицы

Albena AsenovaAlbena Asenova
Гуру
27113k54
Natalya Shvenk
Перевод:
Natalya Shvenk
Суп из красной чечевицы
Фото: Albena Asenova
1 / 2
13/12/2023
Фавориты
Приготовить
Добавить
Пожаловаться
Подготовка
10 мин
Готовка
40 мин
Всего
50 мин
Порций
6
"Простой и очень вкусный супчик для легкого обеда или ужина"

Необходимые ингредиенты

  • репчатый лук - 1 головка
  • морковь - 1 шт.
  • сладкие перцы - 1 шт. красный
  • масло оливковое - 5 ст. л.
  • красная чечевица - 300 г
  • картофель - 1 шт.
  • чеснок - 2 зубчика
  • помидоры - 1/2 ст. консервированные измельченные
  • орегано - 1 ч.л. сушеный
  • кумин - 1/2 ч.л. молотый
  • мята - 1 ч.л. сушеная
  • соль
* таблица мер и весов

Способ приготовления

Лук, морковь и красный сладкий перец очистить и мелко нарезать.

Поместить в кастрюлю с разогретым оливковым маслом и жарить одну-две минуты.

Промыть красную чечевицу, переложить в кастрюлю с овощами и залить двумя литрами горячей воды. Когда суп закипит, добавить в него очищенный и разрезанный пополам картофель.

Готовить около 15 минут, затем добавить очень мелко нарезанный чеснок, измельченные помидоры и соль по вкусу.

Отварной картофель достать и размять с помощью вилки в пюре.

Вернуть кастрюлю с супом из чечевицы вместе со специями – орегано, кумином и сушеной мятой.

Суп из красной чечевицы надо варить еще несколько минут, и он готов к подаче.

Рейтинг

4
50
41
30
20
10
Ваша оценка: