При рвоте не рекомендуется есть тяжелую жирную пищу. Специалисты рекомендуют отказаться от пищи в течение 7-8 часов, если у вас приступы рвоты.
Если не можете выдержать столько времени без употребления абсолютно никакой пищи, рекомендуется есть сухари, баранки, печенье без яиц.
При рвоте рекомендуется прием небольших порций пищи – это предостережет желудок от дополнительной нагрузки. Не рекомендуется употреблять в пищу блюда с приправами, которые обладают чрезвычайно сильным ароматом.
При рвоте не рекомендуется употреблять в пищу жареные блюда, слишком жирные соусы, приготовленные на основе сливок, а также нельзя употреблять в пищу цельное молоко и сгущенку. Слишком соленое и слишком сладкое тоже не рекомендуется при рвоте.
При рвоте не рекомендуется употреблять теплую пищу – вам станет намного лучше и приступы рвоты снизятся значительно, если съедите что-нибудь холодное - холодное запеченное или вареное мясо, творог, кислые фрукты.
Кислые пищевые продукты - например разного вида маринады, а также кислые огурчики и цитрусовые помогают при рвоте, они снижают тошноту и приступы рвоты. При рвоте не рекомендуется пить во время употребления пищи, а только в промежутках между отдельными приемами пищи.
При рвоте надо очень хорошо прожевывать каждый кусочек пищи – это в значительной мере облегчит неполадки с желудком. Считается, что фруктовое мороженое без сливок значительно снижает неприятные ощущения, которые организм испытывает при рвоте.
При рвоте полезно пить соки из цитрусовых без сахара. Стакан кока-колы тоже полезен при рвоте по мнению специалистов, кока-кола прекращает приступы тошноты и рвоты.
Очень важно при приступах рвоты пить минеральную воду, так как она восстановит минеральный баланс организма, который вызван дегидратацией тела из-за приступов рвоты.
При рвоте рекомендуется употреблять в пищу сухофрукты, которые можно сосать. Не рекомендуется при рвоте употреблять в пищу сушеный инжир, кокос и папайю. Можно употреблять в пищу чернослив, курагу, сушеные яблоки, сушеную вишню и черешню.
