Недорогая диета является альтернативой для всех, кто хочет быстро сбросить лиишний вес. Единственные продукты, которые вам необходимы - это кислое молоко и свекла.
Это одна из самых быстрых диет. С ее помощью вы сможете за 3 дня сбросить 7 кг лишнего веса. Эффект однозначен и обусловлен невероятной комбинацией простых, но невероятных продуктов.
Их комбинация выводит все токсичные вещества из вашего организма и приводит к быстрому сгоранию жиров.
Трехдневная недорогая диета поможет вам сбросить между от 4 до 7 килограммов избыточного веса. Она помогает нормализовать наш физиологический уровень.
Режим достаточно трудный и определенно не для каждого. Придется полностью ограничить свое питание. В день позволено потребление 1 кг отварной свеклы, 1.2 кг кислого молока с низким содержанием жира и между 1.5 и 2 литрами воды. Воды не должно быть меньше, потому что именно она предотвращает обезвоживание и очищает организм от токсинов.
Суточную дозу свеклы можно измельчить в блендере и смешать с кислым молоком. Получится прекрасный вкусный коктейль.
Эта диета не должна длиться более трех дней. Затем меню необходимо дополнить отварным мясом и рыбой, до 400 г в день, разделенных на 3 приема. В течение следующих 4 дней можно включить яблоки и цитрусовые.
Диета более, чем эффективная. Результаты впечатляюте и превосходят самые смелые ожидания. Очищение организма происходит резко. Не рекомендуется людям с проблемами печени, желудка и почек.
Как и прия любой другой диете, и при этой также рекомендуются физические нагрузки. Учитывая ограниченное потребление калорий, рекомендуется, чтобы нагрузки были легкими. Обязательно гуляйте на свежем воздухе.
