Тиреоидит Хасимото является аутоиммунным заболеванием, при котором иммунная система атакует щитовидную железу как инородную ткань. Это чаще всего встречается у женщин среднего возраста.
После постановки диагноза в кабинете врача пациенты должны пройти лечение в соответствии с их состоянием. В него входят лекарства и строгая диета.
Правда в том, что если позволим нашему организму эффективно высвобождать лишние отходы, независимо от отклонения, баланс восстановится без необходимости гормональной терапии. На самом деле, все больше эндокринологов пытаются преодолеть тиреоидит Хашимото с помощью правильного питания.
Если останемся на 2-3 недели на подобранной сырой растительной пище — различных фруктах, овощах (включая соки и смузи) и орехах, а в течение 10 дней добавим тушеные овощи, зерновые культуры и бобовые, без соли и жира, улучшение будет заметно очень быстро.
Конечно, прежде чем узнать, какие продукты могут оказывать благотворное влияние на это заболевание, вы должны сначала узнать, какие продукты абсолютно противопоказаны при тиреоидит Хасимото, чтобы исключить их из меню.
Белая мука и добавленный сахар запрещены и опасны. Молочный шоколад, конфеты, сладости, глазурь, газированные безалкогольные напитки запрещены. Вместо сахара лучше употреблять его хороший заменитель — стевию.
Чрезвычайно важно, чтобы в меню не содержались консерванты — при покупке следует внимательно читать этикетки. Желательно замачивать мясо, фрукты и овощи на 15 минут в подсоленной воде — на 1 литр воды положить 1 чайную ложку соли.
Нет точных результатов исследований, но считается, что пациенты Хасимото должны ограничить потребление глютенсодержащих продуктов.
Глютен — это белок, содержащийся в пшенице, ржи, ячмене и овсе. Эксперты считают, что его использование должно быть сведено к минимуму из-за структурного сходства глютеновых антигенов и ткани щитовидной железы.
Также полезно уменьшить количество выпиваемого кофе или прекратить его пить. Кофеин стимулирует выделение большого количества кортизола, гормона надпочечников, который при более высоких количествах подавляет функцию щитовидной железы.
