Закупоренные артерии - настоящий тихий убийца. С этой проблемой мы обычно обращаемся к врачам, и то, когда уже слишком поздно изменить ситуацию к лучшему.
И все это потому что заболевание развивается бессимптомно. Вот некоторые признаки, которые должны нас насторожить:
1. Постоянная усталость, даже по утрам;
2. Периодически возникающий острый дискомфорт в центре и левой части груди;
3. Частые атаки желудочных расстройств;
4. Изжога;
5. Дискомфорт и боль в челюстях;
6. Постоянная раздражительность.
Но предварительно не впадайте в панику, а просто следуйте этому рецепту:
Необходимые продукты:
4 больших головки чеснока
4 очищенных лимона
4 см корня имбиря
2 литра чистой фильтрованной воды
Способ приготовления: Почистить и вымыть чеснок и лимоны, нарезать их ломтиками и положить в кастрюлю. Налить воду и добавить очищенный корень имбиря. Поставить кастрюлю на плиту и оставить смесь вариться, периодически помешивая. Снять с огня и оставить смесь охладиться, сцедить и налить лечебную смесь в стеклянную бутылку.
Пить смесь каждое утро на голодный желудок.
Тем не менее не считайте это панацеей от всех бед и соблюдайте следующие правила:
1. Сократить потребление пищи из заведений быстрого питания и переработанные промышленные продукты до минимума;
2. Старайтесь как можно чаще употреблять чеснок, от него вы получите больше пользы;
3. Увеличьте потребление рыбы, тыквенных семечек и коричневого риса.
4. Откажитесь от курения, если вы курильщик.
5. Придерживайтесь этих правил всю свою жизнь.
Поделитесь этой полезной информацией, можете спасти чью-то жизнь. Будьте здоровы!
