Многие люди не знают или забывают очищать свою кровь в домашних условиях. Другие заботятся о своем здоровье и придают большое значение очищению тела.
То есть удалению токсинов из желудочно-кишечного тракта, почек и печени. Но и в крови есть вредные вещества, которые также необходимо убрать.
Если чувствуете усталость, апатию, слабость в организме, возможно, пришло время сделать анализ крови. Перед тем, как начнете глотать таблетки, попробуйте эти утренние напитки для очищения крови.
Для улучшения состояния крови достаточно употреблять эти напитки два раза в год.
Очищающий напиток из свеклы и моркови
Необходимые продукты: свекла – 1 кг, морковь – 500 г, лимоны – сок от 1 шт., апельсины – сок 2-3 штук, зеленые яблоки – 2 шт., кислые, мед – 200 г натуральный.
Способ приготовления: Почистите свеклу, яблоки и морковь. Разрежьте маленькими кусочками, затем пропустите через соковыжималку. Затем надо выжать сок из лимона и апельсинов. Смешайте соки, добавьте мед и размешивайте полученный напиток до тех пор, пока мед полностью не растворится. Перелейте смесь в чистую стеклянную посуду с крышкой и поставьте в холодильник. Пейте по 150 мл в день в течение 2 недель.
Свекла – один из самых лучших источников антиоксидантов. Свежая свекла идеальна для приготовления детокс напитков. Она очищает и поддерживает функции печени. Зеленая листовая часть свеклы также подходит для употребления. Молодые листья свеклы можно добавлять к коктейлям и салатам.
Гранатовый сок также очищает кровь. Поэтому его тоже можете добавлять к утренним витаминным коктейлям для очищения.
Очищающий напиток из граната и свеклы
Необходимые продукты: свекла – 2 шт., зерна граната – 1/4 ч. л., лимон – 1 шт. среднего размера, мед – по вкусу, натуральный.
Способ приготовления: Очистите свеклу и разрежьте кубиками, положите в блендер. Добавьте зерна граната и свежевыжатый сок лимона, размешивайте смесь до тех пор, пока не станет гладкой. Добавьте два стакана воды и снова перемешайте. Процедите и добавьте мед по вкусу, размешайте, чтобы он растворился. Подавайте напиток охлажденным!
