Полезная для здоровья диета из Тибета может помочь вам очистить свой организм от токсинов в крови, и таким способом снизить риск инсульта и инфаркта.
Во время этой диеты в продолжении 25 дней каждый день надо пить специальный напиток. Этот напиток пьют всегда утром и всегда на голодный желудок. Надо пить 1-2 стакана напитка.
Напиток приготовляют из 300 граммов лука и 1 киллограма лимонов. Оба ингредиента надо мелко нарезать и залить 1.5 литрами горячей воды. Затем накрыть крышкой на 15 минут, чтобы освободились все полезные свойства лука и лимонов.
Исследования доказали, что лук и лимон, которые являются частью этой диеты, действуют, предпупреждая многие виды злокачественных заболеваний и укрепляют иммунитет. Отвар может значительно снизить риск инфаркта и инсульта.
Лимоны богаты лимонной кислотой, которая стимулирует желудочные соки, а кроме того снижает производство сахара в крови. Пектин в цитрусовых, с другой стороны, подавляет аппетит и создает чувство сытости в продолжение 4 часов после приема.
Серьезный помощник пищеварению - витамин С, который находится в больших количествах в лимонах.
Кроме того лук помогает в борьбе с остеоартритом и продлевает молодость, а лимон действует на стресс, камни в почках и помогает здоровью десен.
В луке есть серные соединения, которые усваиваются легко организмом. Посредством потока крови они поподают в головной мозг и оказывают позитивное воздействие на ряд важных зон. Кроме того лук может активировать и омоложать клетки.
Если хотите повторить эту диету, надо подождать меньше всего 10 дней, перед тем как начнете пить отвар.
В период соблюдения этой очищающей диеты обязательно соблюдать все другие правила здорового питания. Это означает, что надо ограничить животные жиры и алкоголь.
Диета может очистить организм только клинических здоровых людей, т.е. если у вас есть проблемы со здоровьем и соблюдаете эту диету, можете лишь навредить состоянию своего здоровья.
