После праздничного застолья организм переполнен не только вкусной едой, но и вредными веществами. Кроме того после праздников обычно мы набираем вес.
Но не стоит печалиться - мы предлагаем вашему вниманию очень легкую и приятную диету, при помощи которой можно сбросить несколько килограммов, которые все мы набираем во время праздников, так как просто не можем удержаться полакомиться вкусными блюдами, от которых ломится праздничный стол.
Диета для очищения организма не только очистит организм от токсинов, но и поможет сбросит лишние килограммы и убавить сантиметры на талии. Очень легкая диета с семенами льна и кислым молоком предназначена для всех, кто хочет почувствовать себя легкими как перышко.
Диета с семенами льна на самом деле очень легкая и приятная - не надо ограничивать себя, можно есть все, конечно, в умеренных количествах. Каждое утро на голодный желудок надо принимать смесь из кислого молока и семян льна.
В течение первой недели утро начинайте с 1 ст. л. семян льна, смешанных со 100 г кислого молока. Через неделю увеличьте семена льна до 2 ст.л., а молоко - до 200 г. На третьей неделе принимайте по 3 ст.л. семян с 300 г молока.
Эта смесь должна заменить завтрак. Семена льна содержат много полезных веществ для организма. Смесь надо готовить каждое утро, не рекомендуется употреблять смесь, которая стояла весь день. Во время диеты надо пить около 3 л воды в день. Семена льна можно найти в каждом магазине биопродуктов.
Диета продолжается три недели, ее можно повторить через год. Эта диета очищает кишечник и весь организм, сбрасывает вес, помогает при колите, язве и гастрите. Можете использовать эту диету для очищения организма, а также и дла сбрасывания лишних килограммов, которые накопились во время праздничного застолья.
