Вздутие живота – одна из самых часто встречающихся проблем со здоровьем у людей. Вздутие живота связано с неприятными ощущениями и часто сопровождается болями. Почти каждый из нас сталкивался с такой проблемой.
Чаще всего вздутие живота возникает по причине задержки газов в толстой кишке и кишечнике. Задержка этих газов вызывает боль в области желудка, а также ощущение вздутия. Эти газы содержат углекислый газ, азот, кислород и водород.
Ощущение вздутого живота появляется чаще всего после приема пищи. Возникает из-за неправильного сочетания продуктов и некоторых вредных пищевых привычек. Другая причина этого неприятного ощущения – ежедневный стресс, который испытывают большинство людей.
Ежедневный прием лекарств может вызвать у некоторых людей это раздражающее недомогание.
При вздутии живота рекомендуется придерживаться пищевой диеты, а также принимать следующие виды чая:
- чай из мяты;
- чай из мелиссы;
- чай из имбиря;
- чай из календулы;
- чай из корицы;
- чай из базилика;
- чай из укропа;
- чай из кардамона;
- чай из аниса;
- чай из одуванчиков;
- чай из хвоща;
- чай из розмарина;
- чай из ромашки.
Все травы, которые здесь перечислены, помогают быстро и легко освободить организм от газов.
Вздутие живота иногда является симптомом более серьезных проблем со здоровьем. Если вы страдаете от этого недомогания в течение длительного времени, обратитесь к доктору.
