Чеснок, мед и яблочный уксус
Сочетание чеснока, меда и яблочного уксуса нормализует кровяное давление. Возьмите 8 зубчиков чеснока, 1 стакан меда и 1 стакан натурального яблочного уксуса, взбейте в блендере. Если такого оборудования нет, раздавите чеснок рукой, затем перемешайте с другими ингредиентами. Храните лечебную смесь в стеклянной посуде в холодильнике в рамках 5 дней. Принимайте с утра по 1 столовой ложке, разведенной в стакане теплой воды или свежевыжатом фруктовом соке, по меньшей мере, за 20 минут до еды.
Бананы
Бананы также снижают высокое давление. Они богаты калием – химическим элементом, который снижает уровень натрия, а это ведет к уменьшению давления в кровеносных сосудах.
Сельдерей
Сельдерей богат химическими соединениями, которые помогают расслабить мышцы и стенки артерий – тем самым облегчается кровопоток и создаются условия для снижения артериального давления.
Острая паприка
Острая паприка предотвращает слипание артерий. Острая приправа обеспечивает беспрепятственный кровоток через кровеносные сосуды и нормальное кровяное давление.
