При отеках тела полезно проконсультироваться у врача, прежде чем прибегать к употреблению лекарственных растений. Некоторые состояния опасны, поэтому рекомендуется сначала посетить врача.
Важно уточнить причину отеков, иначе нет смысла лечиться лекарственными растениями – эффект будет временным.
Отек возникает из-за задержания воды и соли в нашем теле. Есть различные болезни, которые могут выражаться подобным образом. В различных частях нашего тела, в тканях накапливается вода. Очень часто причина в том, что мы употребляем много соленых продуктов и не пьем достаточно воды. Тогда в нашем организме задерживается вода.
Когда у нас появляются отеки, т. е. мы задерживаем жидкости, это сигнал, что в нашем организме неправильно циркулирует жидкость, и мы пьем недостаточное количество воды. Отеки - это знак, что есть проблемы с обменом веществ, что, в свою очередь, ведет к накоплению токсинов в организме.
С помощью лекарственных растений и подходящей пищи мы могли бы справиться с отеками в нашем организме и восстановить баланс жидкостей.
В первую очередь, очень важно принимать достаточное количество чистой воды. Газированные напитки, чай, соки не считаются. Нужно пить около 2 литров воды в день. При отеках вода может быть слегка соленой. Это поможет нормализовать обмен веществ и избавить организм от токсинов.
Однако, если отеки вызваны проблемами с сердцем, тогда нужно ограничить жидкости и соленые продукты, и употреблять продукты, которые способствуют разжижению крови.
Для борьбы с отеками полезно каждый день ходить или, по меньшей мере, делать гимнастику.
Чтобы использовать лекарственные травы и справиться с отеками вам нужна ванна или, например, тазик. Ванны с лекарственными травами будут вам очень полезны.
Лекарственные растения, подходящие для отеков, которые можно использовать для приготовления лечебной ванны - это мята, ромашка, можжевельник и береза.
Другой способ справиться с отеками – это приготовить компресс с тертым сырым картофелем. Заверните в полиэтилен и хлопковое полотенце и оставьте примерно на 30 минут. Компресс для отеков на ногах можете сделать из настойки на листьях березы. Процедура повторяется 5-6 раз в день. Этот способ очень быстро помогает при отеках.
Кроме ванн и компрессов для лечения отеков можете использовать и различные продукты, чай и растения, которые принимают внутренне.
От отеков помогает настойка из молотого корня сельдерея, свежевыжатого сока сельдерея, чай из толокнянки, петрушки и хвоща, сок свеклы, огурцов и моркови, сок петрушки и сельдерея, сок брусники и рябины и многие другие мочегонные травы. Каждый из них можно пить самостоятельно или в различных сочетаниях. Можете пить чай из шиповника, клубники, семян льна, ежевики и можжевельника. При отеках помогает и настойка из семян фенхеля.
Кроме лекарственных растений и чаев можете употреблять яблоки с творогом. У этой комбинации сильный мочегонный эффект.
Если у вас отеки, рекомендуется есть много фруктов и овощей. Предпочтительными являются лесные ягоды, виноград, смородина и арбуз. Также отдайте предпочтение петрушке, сельдерею, луку и чесноку. Тыква также обладает мочегонными свойствами и подходит при отеках.
Настой, приготовленный из кураги и укропа, также отлично подходит при ярко выраженных отеках. Хорошо помогают и молочные продукты – кислое молоко, творог и молоко.
