Стоматологи годами предупреждают нас о вредном воздействии конфет и шоколада на наши зубы. Но есть много других скрытых причин кариеса, эрозии эмали и изменения цвета зубов.
Вы не можете поверить в это, но вода в бутылках - одна из тех продуктов, которые медленно, но верно убирают нашу красивую улыбку. Если вы предпочитаете бутилированную воду, а не воду из-под крана, вы не делаете ничего хорошего для зубов. Когда бутилированная вода очищается, она становится более кислой, что увеличивает риск кариеса. Кроме того, водопроводная вода содержит фторид - природное химическое вещество, добавляемое в воду для укрепления зубной эмали. В 2007 году газета Dental Research сообщила, что фторирование уменьшило кариес зубов у взрослых на 27%.
Кубики льда также вредны для красивых зубов. Когда мы пьем наш любимый холодный напиток в жаркий солнечный день, может быть трудно сопротивляться желанию хрустеть оставшимися сосульками на дне стакана. Но будьте осторожны, это может привести к появлению трещин на поверхности зубной эмали. Если лед попадет между зубами под необычным углом, он может повредить часть зубной эмали или, что еще хуже, сломать сам зуб.
Взгляните на нашу галерею выше, где мы тщательно подобрали все продукты, которые могут беспокоить ваши зубы.
12. Картофельные чипсы.
Как и другие крахмалистые продукты, картофельные чипсы имеют тенденцию прилипать к зубам и между ними спустя долгое время после еды, что увеличивает риск возникновения кариеса. Так что ешьте любимые хрустящие чипсы, но не забывайте потом чистить зубы;
