Брекеты – хороший инструмент для улучшения улыбки и корректирования челюстей. Конечно, о них надо заботиться, как и о самих зубах. Особое внимание обращается на еду, которую вы употребляете.
Если вы не будете регулярно чистить брекеты, остатки еды на скрытых и труднодоступных местах могут стать причиной появления зубного налета и образования кариеса. Есть некоторые твердые продукты, которые трудно очистить, и они могут навредить как брекетам, так и ваши зубам.
Нужно обращать внимание на то, что вы едите и как точно это делаете. Естественно, что можете употреблять свои любимые продукты, но делать это нужно более аккуратно, поскольку какой-нибудь брекет может расклеиться. Это поправимо, и вы можете его склеить, но так вы, вместо того, чтобы продолжать лечение, делаете шаг назад.
Нужно избегать употребления липких и твердых продуктов, такие как орехи и конфеты. Если вам захочется съесть твердый фрукт или овощ, например яблоко или морковь, не рекомендуется откусывать их передними зубами. Нарежьте кусочками и жуйте задними зубами.
Избегайте продуктов, которые содержат кости или сами по себе более твердые, например:
- Бастурма;
- Твердое печенье;
- Чипсы;
- Кукурузные початки;
- Твердый хлеб.
Есть и другие продукты, которых следует избегать. Цитрусовые очень кислые, и их кусочки, которые могут остаться на брекетах, повреждают зубную эмаль. Избежать этих неприятных последствий можно, если, например, пить свежевыжатый грейпфрутовый сок. Нужно также избегать сладких и газированных напитков.
Несмотря на все меры предосторожности, еда остается между брекетами или в них самих. По этой причине хорошо всегда иметь под рукой зубную щетку и с ее помощью тщательно чистить зубы после каждого употребления пищи. Имейте ввиду, что если меду брекетами останется еда, это может вызвать белые пятна и кариес, что ведет к воспалению десен.
Специалисты рекомендуют чистить зубы утром и вечером, по меньшей мере по 3 минуты, следя по часам! Конечно, это обязательно и после каждого приема пищи. Не нужно забывать, что зубной камень нужно чистить каждые 6 месяцев, и брекеты не мешают этой процедуре.
