Bonapeti.ru»Рецепты»Салаты»Овощной Салат»Зимний салат с пшеницей

Зимний салат с пшеницей

Todorinka BernardovaTodorinka Bernardova
Новатор
525244
Зимний салат с пшеницей
Фото: Todorinka Bernardova
02/10/2023
Фавориты
Приготовить
Добавить
Пожаловаться
Подготовка
60 мин
Готовка
20 мин
Всего
80 мин
Порций
2
"Вот что мы любим кушать зимой - этот супер зимний салат из пшеницы!"

Необходимые ингредиенты

  • пшеница - 100 г
  • помидоры - 2 или 3 шт.
  • брынза - 100 г
  • красный лук - 1/2 головки
  • оливки - 15 шт.
  • соль
  • петрушка
  • оливковое масло - 3 ст.л.
* таблица мер и весов

Способ приготовления

Пшеницу сварить с 500 г воды и щепоткой соли до тех пор, пока зерна не лопнут.

Отцедить и оставить остывать.

Помидоры нарезать крупными кусочками, лук полукольцами, брынзу кубиками.

Положить помидоры, лук и оливки в миску или салатницу.

Затем выложить вареную пшеницу и кубики брынзы сверху.

Вкусный овощной салат посыпать рубленой свежей петрушкой.

Перед подачей зимний салат из пшеницы полить оливковым или растительным маслом.

Рейтинг

4
50
41
30
20
10
Ваша оценка: