Крошечная, красная, от нее без ума даже королш - что это такое? Ответ на эту загадку - клубника. Она обладает свежим вкусом, сочностью, исключительным ароматом,неслучайно во многих культурах она является символом любви и страсти.
Клубника очень полезная, кроме того, что она очень вкусная.
Считается, что листья и даже корни клубники являются отличным средством от инфекций горла, судорог, различных воспалений или камней в почках. Кроме того, ягоды клубники проверены при лечении лихорадки, подагры, болезней крови и даже неприятного запаха изо рта.
Полезные вещества, содержащиеся в клубнике, а также в малине и чернике, предотвращают развитие рака шейки матки и груди.
Употребление клубники может обеспечить ваш организм 129% суточной дозы витамина С. Они также обеспечат вас марганцем, фолиевой кислотой и калием. В ароматных ягодах вы также найдете антоцианы, элгановые кислоты, флавоноиды и другие.
Клубника обладает полезным свойством регулировать уровень сахара в крови, борется с неврологическими заболеваниями, кроме того, считается, что клубника может быть полезной против старения и обладает противораковым действием.
Стакан клубники повысит ваш иммунитет, особенно после долгих зимних месяцев. Высокое содержание калия в клубнике благотворно влияет на сердце.
Еще одна причина употребления клубники - ее выраженный противовоспалительный эффект, который может облегчить проявления сенной лихорадки, высыпания на теле.
Вкусные ягоды также являются верными помощниками в борьбе с лишним весом. Они не только очень полезны, но также являются низкокалорийными и помогают сжигать жир.
