Самое новое
Просмотреть самые новые статьи, рецепты и советы на Bonapeti.ru.
Семена ЧиаБелок, содержащийся в семенах чиа, не содержит глютена. Это делает волшебные семена идеальными для тех, кто страдает непереносимостью глютена. 
РосткиРостки низкокалорийны, легко усваиваются и являются ценным и важным источником энергии. Регулярное употребление ростков окажет общее благотворное влияние на здоровье. 
ШоколадШоколад довольно быстро усваивается организмом человека, поэтому для каждого из нас он является быстрым источником энергии. Вещество флаванол, содержащееся в какао-бобах, улучшает мышление и делает его быстрее. 
МайоранМайоран помогает при проблемах с желудком, оказывает успокаивающее и освежающее действие. Он оказывает мочегонное действие, полезен при растяжениях и ушибах, является сильным антисептиком. 
РомашкаРомашка широко популярна как лекарственное растение, которое часто применяют при различных недугах. Ромашка оказывает противовоспалительное и смягчающее действие при заболеваниях пищеварительного тракта. ПомелоПомело – богатейший источник витамина С, от которого исходит ряд преимуществ для организма человека. Помело содержит значительное количество витамина А, эфирных масел и антиоксидантов. Масло сирени – целебные свойства и применениеЦелебные свойства сирени издавна известны в народной медицине. Она в изобилии росла в садах аристократов Османской империи, и считается, что именно там сирень начали использовать в лечебных и парфюмерных целях. Зеленый чай и похудениеМожно принимать около 5–6 чашек зеленого чая в день. Если возникают какие-либо побочные эффекты от кофеина, например, его потребление следует сократить или полностью прекратить. Кукурузная мукаКукурузная мука содержит кальций, железо, фосфор, цинк, медь, селен. Это источник витамина А, витамина В1, витамина В2, витамина В3, витамина В4, витамина В6, витамина Е и витамина К. СахарУченые и специалисты настоятельно рекомендуют употреблять как можно меньше сахара. В зрелом возрасте сахар может привести к повышению вредного холестерина в крови и внести дезорганизацию в функции клеток. Витамин B3 - НиацинВитамин B3 имеет множество преимуществ: он может играть важную роль в профилактике и/или лечении болезни Альцгеймера, катаракты, депрессии, диабета, подагры, галлюцинаций, головной боли. Вкусные идеи постной пицыВозможно ли приготовить вкусную постную пиццу, без сыра и кусочков аппетитной ветчины? Читайте статью и узнайте вкусные рецепты постной пиццы! Сельдерей - природный чистильщик организмаСельдерей содержит большое количество витаминов и минералов во всех своих частях – в листьях, стебле и корне. Листья сельдерея богаты витамином С и каротином, а корень содержит калий, кальций, фосфор. Глазурь для кексаКаждый кекс будет красивее и вкуснее, если его украсить правильной глазурью. Читайте статью и узнаете как приготовить идеальную глазурь для кекса! Хранение укропа и петрушкиЧтобы сохранить аромат и полезные свойства укропа и петрушки, нужно правильно их хранить. Читайте статью - в ней есть полезные советы по хранению петрушки и укропа! Секреты вкусной запеченной ягнятиныНа пасхальном столе всегда присутствует ягнятина. Это нежное мясо - одно из самых вкусных. Любители мяса уверены, что запеченная ягнятина - несравненная вкуснятина! Зачем надо почаще есть хурму?Хурма — отличный выбор для тех, кто хочет привести себя в форму. Фрукт обеспечивает людей, сидящих на диете, ценными питательными веществами, не содержит много калорий и, прежде всего, эффективно и надолго утоляет голод. Витамин КВитамин К помогает организму усваивать полезный минеральный кальций. Недавние исследования показывают, что витамин К может помочь предотвратить или вылечить остеопороз и потерю плотности костей. Зачем есть блюда из лаврака почаще?Лаврак содержит все питательные вещества, которые необходимы для нормального функционирования организма. Это неудивительно, учитывая наличие в его составе фосфора, магния, йода, хрома, кальция, цинка и т. д. 
Ромашка
Помело
Масло сирени – целебные свойства и применение
Зеленый чай и похудение
Кукурузная мука
Сахар
Витамин B3 - Ниацин
Вкусные идеи постной пицы
Сельдерей - природный чистильщик организма
Глазурь для кекса
Хранение укропа и петрушки
Секреты вкусной запеченной ягнятины
Зачем надо почаще есть хурму?
Аллергия на пшеницу - что необходимо знатьАллергия на пшеницу – распространенная пищевая аллергия. Аллергия на пшеницу обычно появляется через несколько секунд или минут после еды. 
Витамин К
Зачем есть блюда из лаврака почаще?
