Пить чай из имбиря для похудения - одна из самых древних восточных традиций. Чай из имбиря улучшает кровообращение, обмен веществ и другие важные процессы в организме.
Имбирный чай ускоряет процесс метаболизма благодаря эфирным маслам, которые содержатся в нем. Если добавлять регулярно имбирь в виде приправы в блюда, это улучшит состояние кожи лица.
Имбирь продлевает молодость кожи, по этой причине он должен присутствовать в рационе каждой женщины, которая хочет выглядеть молодой. Рецепты имбирного чая очень простые.
Корень имбиря нарезают ломтиками, кладут в термос и заливают кипятком. Имбирь можно залить горячим черным чаем или зеленым чаем.
Через четверть часа чай можоно пить. Можно варить чай в течение 15 минут, снять, охладить, процедить, добавить мед и сок лимона, перемешать и пить.
Тем, кто хочет сбросить лишний вес, поможет имбирь с чесноком: одну часть излемельченного корня имбиря и одну часть измельченых зубчиков чеснока залить 20 частями кипятка. Оставить на четверть часа, процедить и пить.
Надо иметь ввиду, что на 2 л воды достаточно добавить кусочек корня имбиря величиной с сливу. Имбирный чай используют не только для похудения, но и для красоты.
Перед тем как пить чай из имбиря, надо его процедить. Если этого не сделать, вкус чая будет слишком насыщенным и не таким приятным. Мед не добавляют в горячий чай, а только в остывший. Не пейте чай из имбиря перед сном, так как он тонизирует организм.
