Каждый знает, что правильное питание в сочетании с физическими нагрузками способствует потере лишнего веса.
Мы часто подвергаем себя голодовке в стремлении сузить талию лишь на несколько миллиметров. Таким образом однако мы не сбрасываем вес, а голодовка стимулирует сохранение жиров из-за замедленного метаболизма.
Можете сделать все иначе - достаточно употреблять в пищу 5 продуктов, которые сжигают жир.
На фотографиях - пять продуктов, которые помогут вам в борьбе с лишним весом!
