Контроль высокого давления связан с изменениями в рационе, регулярными физическими упражнениями, отказа от сигарет и избавления от лишнего веса, если он у вас есть.
Если употребление алкоголя в умеренных количествах для некоторых пациентов может быть нормальным, другим следует вообще избегать употребления алкоголя, поскольку это может повлиять на кровяное давление.
Правда в том, что употребление пива может привести к повышению давления, но в умеренных количествах пиво может быть полезно для сердца.
Большинство врачей советуют своим пациентам с гипертонией - высоким кровяным давлением - снизить потребление алкоголя.
Пиво более благоприятный алкогольный напиток в отличие от остальных, потому что в нем содержится больше питательных веществ, такие как протеины, витамин В и минералы в виде магния, кадмия и железа.
Исследователи обнаружили, что 500 мл пива в день обеспечивают 14 процентов калорий, 11 процентов протеина, 12 процентов диетических углеводов, 9 процентов фосфора, 7 процентов рибофлавина и 5 процентов ниацина.
Профессор по внутренней медицине техасского Университета проводит 40-летнее исследование по лечению гипертонии. В исследовании приняли участие 70 000 женщин, которые пьют в умеренных количествах пиво, вино и другой алкоголь.
Ученый пришел к выводу, что именно способ изготовления пива обеспечивает много полезных витаминов и веществ, содержащихся в листьях растений. Оказывается, женщины, которые пьют пиво, гораздо меньше страдают гипертонией, чем женщины, которые пьют другие виды алкоголя.
И все же пиво - это алкоголь. И как все виды алкоголя, оно повышает кровяное давление. Множество исследований однозначно доказали, что употребление более 1 литра пива в день не только повышает давление, но и увеличивает частоту сердечных сокращений.
Несмотря на то, что этот эффект может быть временным, при регулярном употреблении пива, он может превратиться в постоянный. Употребление большого количества пива не только повышает давление, что, в свою очередь, заставляет сердце работать более усиленно, но также наносит вред кровеносным сосудам.
