Известно, что потребление алкоголя может повысить давление. Употребление более 100 миллилитров крепкого алкоголя временно повышает кровяное давление до опасного уровня.
Регулярное употребление более 2-3 небольших рюмочек может привести к серьезным последствиям. Лишь уменьшив количество алкоголя, которое они выпивают, люди с высоким давлением смогут снизить его уровень.
Если у вас - высокое кровяное давление, избегайте употребления крепкого алкоголя в больших количествах. По мнению специалистов вы можете употреблять алкоголь в ограниченном количестве, если страдаете высоким давлением.
Мужчинам в возрасте до 60 лет рекомендуется пить не более 100 мл крепкого алкоголя в день. Для этой же возрастной категории действует ограничение и на пиво - не более 800 мл пива и не более 400 мл красного вина. Несоблюдение этих ограничений может привести к проблемам связанных с давлением.
Мужчины старше 65 лет, как и женщины в любом возрасте, не должны употреблять ежедневно больше 45 мл крепкого алкоголя. Ограничение для красного вина составляет 200 мл, а для пива 350 мл. Несмотря на то, что малое количество людей соблюдают эти ограничения, особенно при празднествах в больших компаниях, каждый сам должен думать о своём здоровье.
Люди, страдающие высоким давлением, должны знать, что регулярное употребление алкоголя приводит к увеличению веса, так алкоголь - калорийный.
Увеличение веса само по себе может привести к повышению давления. Если человек страдает гипертонией, прибавка в весе никак не скажется хорошо на его здоровье.
Если вы страдаете высоким давлением и пьёте таблетки для того, чтобы справиться с этой проблемой, необходимо знать, что многие их этих медикаментов не могут сочетаться с алкоголем.
Специалисты рекомендуют молодым людям, страдающим высоким кровяным давлением, пинь алкоголь в умеренных количествах.
Конечно же, в компании можно пропустить по рюмочке, но нужно быть очень осторожныыми, чтобы проблема с давлением не ухудшилась.
