Ученые доказали, что семена льна снижают риск развития инсульта, улучшают функцию желудочно-кишечного тракта и стимулирует сердечно-сосудистую систему.
Семена льна являются эффективным средством очистки кровеносных сосудов и кишечника. Они богаты клетчаткой, микроэлементами и витаминами.
Готовьте настой из семян льна, так как их консистенция слизистая, она оказывает обволакивающее действие на желудочно-кишечный тракт и способствует глубокой очистке от шлаков и токсинов. Кроме того, настойка семян льна является противовоспалительным средством.
Используйте термос, чтобы приготовить настойку, так как он сохраняет напиток в тепле. Насыпать в термос 1 ст. л. сухих семян льна и залить 2 стаканами кипятка, закрыть термос и оставить на 8 часов. Принимать по 0, 5 стакана настоя за 30 минут до еды 4 раза в день.
Кисель из семян льна для очистки кишечника
Чтобы приготовить его, нужно сварить семена льна до состояния желе. Варить 1 ст. л. семян в 1 ст. воды, и когда семена разбухнут, добавить 1 ст.л. крахмала, предварительно растворив его в 20 мл воды. Принимать за 30 минут до еды по 0, 5 стакана.
Кисель легко может заменит завтрак, даже если вы хотите похудеть. Продолжительность лечения с киселем из семян льна составляет 10 дней. После 10 дней отдыха повторите курс. 3-4 таких курса необходимы, чтобы хорошо очистить кишечник. Настойка и кисель должны быть свежеприготовленными.
Льняное желе для очищения кровеносных сосудов
Залить вечером 1/3 ст. семян льна 1 литром воды, варить 2 часа на водяной бане. Выдержать ночь и утром процедить. Получится около 850 мл желеобразной жидкости. Следует принимать в течение 5 дней по 1/3 ст. утром натощак и вечером за 30 минут до еды. Курс лечения составляет 15 дней, через 3 месяца его можно повторить.
