Какие афродизиаки среди продуктов являются лучшими? Если вы посмотрите в словаре слово афродизиак, то найдете следующее определение: афродизиак - это вещество, стимулирующее сексуальный аппетит. Ещё в древние времена было известно о натуральных продуктах, которые пробуждают чувства, возбуждают влечение и стимулируют либидо, их применяют с целью получения наслаждения и разнообразия впечатлений в интимной сфере. Термин афродизиак произошел от имени греческой богини любви Афродиты, которая сводила с ума людей от страсти и желания.
С тех пор в отношении афродизиаков ничего не изменилось, так как люди все еще употребляют продукты, стимулирующие сексуальное влечение. И хотя мнения ученых по этому поводу расходятся, многие пары используют афродизиаки в любовной игре.
Было доказано, что некоторые продукты увеличивают сексуальное желание за счет увеличения количества крови, поступающей к гениталиям и, таким образом, повышая состояние сексуального возбуждения и улучшая интимную сферу, или за счёт увеличения секреции мужских и женских гормонов, в то время как другие улучшают душевное состояние или стимулируют выработку семенной жидкости. Таких продуктов-афродизиаков очень много, но мы остановимся лишь на тех, которые чаще всего оказываются у нас под рукой:
Удивительно, но факт, есть продукты, которые оказывают благотворное влияние на интимную жизнь. Эти продукты воздействуют на гормоны, уровень стресса, энергию и активность мозга. Добавьте подобные продукты к своему романтическому ужину, и чудо случится! . Вот некоторые из продуктов-афродизиаков:
Арбуз
Исследователи утверждают, что арбуз оказывает такое же действие, как и таблетки Виагры. Употребление этого фрукта помогает расслабить сосуды и улучшает кровообращение. Чаще используйте арбуз для приготовления сорбетов, веганского мороженого, фруктовых салатов.
Бананы
Бананы содержат большое количество магния, калия и витамина В. В результате их употребления у мужчин повышается либидо. Они также обладают рядом целебных свойств. Из этого фрукта можно легко приготовить банановый пирог, банановые маффины или крем без яиц.
Спаржа
Спаржу также относят к афродизиакам, она чрезвычайно богата клетчаткой, витамином В6, витамином А, витамином С, тиамином и фолиевой кислотой. Фолиевая кислота, в свою очередь, способствует выработке гистамина, который ускоряет достижения оргазма. Попробуйте спаржу на гриле или добавьте ее в овощное рагу.
Устрицы
Не секрет, что устрицы уже давно относят к продуктам, повышающим либидо. Они содержат большое количество цинка, который способствует образованию семенной жидкости.
Миндаль
Еще древние греки считали, что аромат миндаля действует на женщин возбуждающе. Миндаль содержит много магния, клетчатки и витамина Е. Кроме того, миндальные орехи очень вкусные, их можно добавлять в миндальное печенье, песочное печенье, безглютеновые пироги, веганские блины.
Базилик
Следующий афродизиак - это базилик. Несмотря на его широкое использование, до сих пор никто не считал его афродизиаком, но он действительно может оказывать стимулирующее воздействие на организм. Приправьте базиликом любимый соус песто, итальянский хлеб, пиццу Маргарита, спагетти с мясным фаршем.
Шоколад
Шоколад является королем природных афродизиаков и содержит анандамин и фенилэтиламин. Какао, в составе в шоколада, содержит триптофан, важный элемент для образования серотонина, который в свою очередь помогает организму расслабиться. Для большей страсти в постели ешьте шоколадное мороженое, шоколадные торты и печенье.
Авокадо
Ещё ацтеки назвали авокадо «яичковое дерево» из-за грушевидной формы. Оно богато фолиевой кислотой и калием. Авокадо ускоряет метаболизм, борется с опухолями и раковыми заболеваниями и укрепляет иммунную систему. Положительно влияет на нервную систему и психику. Включите его в кесадильи, буррито и всевозможные вкусные мексиканские блюда.
Чеснок
Чеснок известен своими антибактериальными свойствами и специфическим запахом. Регулярное употребление чеснока стабилизирует кровяное давление, он также увеличивает приток крови, способствуя быстрому возбуждению.
Инжир
А инжир еще с древних времен связывали с любовью и плодородием. Инжир был любимой ягодой Клеопатры. Инжирное варенье, инжирный торт и печенье - это все, что вам нужно.
Мед
Содержание бора в меде способствует выработке женского гормона эстрогена. Мед богат витаминами группы В, которые помогают тестостерону, необходимому для организма. Мед в сочетании с орехами способствует повышению потенции. Пряники, козья брынза с медом, оладушки с медом помогут повысить ваши сексуальные ощущения.
Чили
Перец чили является одним из тех продуктов-афродизиаков, которые участвуют в выработке эндорфинов, ответственных за получение удовольствия. Капсаицин, вещество, вызывающее чувство жжения, стимулирует нервные окончания и ускоряет частоту сердечных сокращений, что способствует легкому высвобождению эндорфинов во время полового акта.
Тимьян
Тимьян считается одним из самых эффективных афродизиаков. Это одно из растений, которое древним монахам не разрешалось сажать в своих садах, потому что оно считалось растением любви и горячего секса. С этой целью его чаще всего применяют таким образом: горсть свежих или высушенных листьев тимьяна залить литром кипяченой воды, добавить немного сахара и принимать 2-3 стакана в день, плюс один стакан перед сном.
Сельдерей
Сельдерей - традиционная пища, используемая для поддержания и восстановления сексуальной потенции, также известна как овощ мудрости. Исследования показывают, что это богатое витаминами растение оказывает большое влияние на фертильность. Употребление сельдерея в свежем виде или в различных комбинациях, либо в препаратах стимулирует либидо и повышает потенцию. Этот овощ можно добавлять в полезные супы, витаминные салаты, веганские смузи.
Гвоздика
Гвоздика также относится не только к ароматным растениям с жгучим вкусом, с чрезвычайно ценными кулинарными, лечебными, пищевыми качествами, но и к тем, которые стимулируют фертильность. Гвоздика используется для лечения импотенции, преждевременной эякуляции, а также для лечения женских проблем.
Квашеная капуста
Одним из самых удивительных продуктов-афродизиаков является квашеная капуста. Непонятно многим, но исследования показывают, что употребление капусты способствует повышению либидо. А квашеная капуста, как известно, часто используется в таких блюдах, как свинина с капустой, фасоль с капустой, картофель с капустой.
Кофе
Содержащийся в кофе кофеин стимулирует частоту сердечных сокращений. Новое исследование на мышах показало, что чашка кофе может повысить сексуальный аппетит у женщин.
Черешня
Черешню также относят к продуктам-афродизиакам. Они обладают легким головокружительным эффектом, что способствует более чувственным ощущениям в спальне.
