Facebook
Фавориты
Pinterest
Топ 10 продуктов, повышающих лактациюВода - не пища, но она - неотъемлемая часть человеческого организма, также и грудного молока. Для нормального функционирования необходимо употреблять минимум два литра воды в день. При подготовке к кормлению грудью убедитесь...Топ 10 неоспоримых преимуществ меда!Возможно, вы слышали, что употребление теплой воды по утрам ускоряет обмен веществ, помогает снизить лишний вес. Но, может быть, вы не слышали о чудесной силе мёда.
Мед полезен как для организма в целом, так и для... Топ-10 продуктов, стимулирующих ростУвеличение роста у женщин длится до 20 лет, а у мужчин - до 22. Это связано с гормональными функциями, генетическими факторами, сбалансированным питанием, физическими упражнениями и другими факторами окружающей среды. Но... Топ 10 продуктов, которые сжигают жирЭти 10 продуктов сжигают жир без никаких усилий с вашей стороны, достаточно добавить их в свой рацион:
1. Сельдерей - он содержит 75% воды, а останальные 25% - клетчатка и полезные питательные вещества. Употребление... Топ-10 продуктов, полезных для поджелудочной железыПоджелудочная железа очень важна для нашего организма, от ее работы зависят многие функции организма. Этот орган участвует в двух жизненно важных функциях организма: пищеварительной и гормональной. Он производит ферменты... Топ 10 продуктов с высоким содержанием клетчаткиДиетологи рекомендуют употреблять в пищу продукты, которые содержат клетчатку. Это улучшает здоровье и обмен веществ и помогает при сбрасывании веса.
Клетчатка улучшает пищеварение, вводит в норму уровень сахара в крови... Торт из печенья за 10 минутВ миске смешать сметану с шоколадной пастой, перемешать до однородной смеси.
Раскрошить печенье так, чтобы были и более крупные кусочки, и добавить его к крему, осторожно перемешать.
В кольцо для торта выложить и... Тесто со сроком годности 10 дней - для пиццы и пончиковПриготовить опару из дрожжей, растворенных в молоке, соли и небольшого количества муки, перемешать до состояния кашицы. Оставить забродить .
Добавить муку, кислое молоко с растворенной в нем пищевой содой. Замесить гладкое... Топ-7 продуктов, вызывающих запорыЭто 7 продуктов, которые вы никогда не должны есть, когда у вас длительная задержка стула.
Задержкой стула считается если вы не можете сходить в туалет менее трех раз в неделю. Это общая проблема: по оценкам НИЗ, около... Топ 5 супер пищевых комбинацийКаждый из нас любит сочетать разные продукты в нашей повседневной жизни. Однако важно, чтобы комбинация, помимо вкусного наслаждения, также снабжала нас питательными веществами, потому что никому не нужны пустые калории.... 10 здоровых заменителей сахараЕсть ли способ заменить сахар полезными для здоровья продуктами? ДА! Рекомендуем десять здоровых заменителей сахара.
1. Корица. Исследования показывают, что 1/2 чайной ложки корицы в день помогают снизить уровень холестерина... Топ 15 самых вкусных продуктов летаМы находимся в самом красочном, солнечном и прекрасном времени года. В эти теплые месяцы природа наиболее щедра к нам, и мы наслаждаемся большим изобилием.
Черешня и клубника - это лишь некоторые из фруктов, которыми... Топ 12 продуктов, которые снижают холестеринКогда встает вопрос о снижении высокого уровня холестерина, строгое исключение жиров из рациона не решит проблему. Нет необходимости исключать из меню и те продукты, в которых содержится холестерин, например, яйца, брынзу... Золотые 10 правил вкусных блинчиков1. При приготовлении блинного теста необходимо просеять муку, чтобы обогатить ее кислородом;
2. Нужно взбить яйца металлическим венчиком или вилкой, одновременно собирая муку со дна и стенок миски;
3. Жидкие ингредиенты... 10 причин есть орехи чащеХотите жить дольше, быть более счастливыми и здоровыми? Забудьте о печенье, чипсах и соленых палочках и начните добавлять в свое меню больше орехов и семян. Каковы преимущества орехов и почему они так настоятельно... 10 полезных продуктов, богатых магниемМагний - очень важный минерал для человеческого организма и помогает поддерживать его хорошее здоровье, но не всем людям удается употреблять рекомендованную суточную норму магния - 400 мг.
К счастью, есть много вкусных... 10 способов укрепить иммунную системуИммунная система - это защита от вирусов, бактерий и других врагов, например, раковых клеток, которые угрожают вашему здоровью.
Если иммунная система в хорошем состоянии, ваш организм легко справится с инфекциями... 10 продуктов, которые сжигают калории!Существуют продукты питания, которые помогают сжигать калории, если употребляете их в пищу, а кроме того, они полезны для здоровья. Не беда, если после праздников оказывается что у вас накопился жир на животе, бедрах... 10 продуктов питания худых людейИх знают все - худые люди, которые потребляют все, что хотят, не задумываясь о лишних калориях, никогда не ходят в тренажерный зал и не занимаются спортом. Однако они худые и не понимают, как у других проблемы с килограммами... 
Топ 10 продуктов, повышающих лактацию
Топ 10 неоспоримых преимуществ меда!
Топ-10 продуктов, стимулирующих рост
Топ 10 продуктов, которые сжигают жир
Топ-10 продуктов, полезных для поджелудочной железы
Топ 10 продуктов с высоким содержанием клетчатки
Бутерброды-пицца лишь за 10 минут
Торт из печенья за 10 минут
Топ 10 овощей, богатых протеинами, которые помогут сбросить вес
Яблочный штрудель на сковороде за 10 минут
Тесто со сроком годности 10 дней - для пиццы и пончиков
Топ-7 продуктов, вызывающих запоры
Топ 5 супер пищевых комбинаций
Готовим квашеную капусту - сколько соли класть на 10 л воды
10 здоровых заменителей сахара
Топ 15 самых вкусных продуктов лета
Топ 12 продуктов, которые снижают холестерин
Невероятная диета! Вот как быстро избавиться от 10 кг за 10 дней
Золотые 10 правил вкусных блинчиков
10 причин есть орехи чаще
10 полезных продуктов, богатых магнием
10 способов укрепить иммунную систему
10 продуктов, которые сжигают калории!
10 продуктов питания худых людей
