Зима - это время года, когда возникает большинство вирусных заболеваний и грипп. Вот почему сегодня мы предлагаем вам список из нескольких доступных продуктов, благодаря которым можно повысить иммунную защиту вашего организма.
Если вы начнете свой день со стакана гранатового сока или вкусных мюсли с кусочками киви, вы дадите организму витаминный старт в холодный зимний день.
На обед тарелка с горячей чечевицей или фасолевым супом насытит вас, позаботится о вашем хорошем пищеварении и защитит ваше тело. Неплохая идея начать пить кофе с корицей во второй половине дня. В галерее выше мы собрали 4 лучших продукта на эту зиму.
