Зверобой – одна из самых любимых трав. Он имеет множество применений и еще больше преимуществ. Активные вещества в нем поддерживают общую иммунную систему и способность бороться с вредными компонентами, и было доказано, что они улучшают метаболизм мозга. Поэтому зверобой применяют для улучшения общей концентрации внимания и настроения.
Самая легкая и простая форма употребления активных веществ зверобоя – в виде чая. Для этого используют сушеную траву, собранную в начале периода ее цветения. 6 ч. л. травы замачивают в 1/2 л кипятка и оставляют не менее чем на 5 минут под закрытой крышкой. Так сохраняются все полезные свойства и эфирные масла травы.
Чай из зверобоя принимают для успокоения нервов и расслабления. Он помогает бороться со страхами на подсознательном уровне, которые являются причиной ряда психосоматических жалоб. Кроме того, активные вещества растения положительно влияют на метаболизм головного мозга. Было показано, что они вызывают выработку гормонов, улучшающих настроение.
Зверобой относится к числу лекарственных растений, наиболее активно проявляющих свои противовоспалительные свойства в организме человека. Чай из зверобоя ускоряет заживление внутренних инфекций, помогает при затрудненном засыпании и ночном недержании мочи. Кроме того, трава облегчает менструальные боли и останавливает заболевания, связанные с менопаузой. Рекомендуется при типично женских состояниях, а также при головной боли и мигрени.
Зверобой содержит дубильные вещества, укрепляющие сердечную мышцу. В наибольшей степени они проявляются при приеме растения в виде чая. Чрезвычайно эффективен при лечении физиологически обусловленной сердечной недостаточности.
Среди прочего предполагается, что чай из зверобоя может предотвратить развитие рака любого типа, но особенно гормонального, такого как рак молочной железы. Он содержит флавоноиды, препятствующие процессам окисления. Кроме этого он обезвреживает агрессивные молекулы в крови, которые разрушают структуру клетки.
