Все мы слышали о лимонной траве, известной также и под названием лемонграсс. А вот чем она полезна, для чего используется, как можно получить из нее все полезные вещества и свойства, мы расскажем вам в этой статье.
Лимонную траву также можно назвать пряностью, потому что она очень вкусная. Ее можно назвать травой, а также косметическим продуктом. Вы можете выращивать лемонграсс в горшке.
Этот тип травы происходит из Юго-Восточной Азии и Индии. Лемонграсс имеет ярко выраженный сильный аромат и кисло-сладкий вкус. Траву можно употреблять как в свежем, так и в сушеном виде, а также засушить в домашних условиях. Ее также можно использовать в качестве масла. Масло лемонграсса очень ароматное. Паста из лемонграсса продается в банках в магазинах.
Если у вас есть свежая лимонная трава и вы хотите хранить ее дольше, вам надо знать, что она может храниться от 2 до 3 недель в холодильнике и до полугода в морозильной камере. В этом растении содержатся: вода, марганец, натрий, магний, цинк, фосфор, витамин С, витамин А, витамин В6, цитронеллол, гераниол, кофе, борнеол.
Листья лемонграсса содержат около 85% эфирных масел. Такой уровень содержания эфирноых масел в растении делает его мощным средством при прыщах и жирной коже.
Если вы нервничаете и вы под стрессом, то на помощь снова риходит лемонграсс в виде полезного чая.
Чай из лимонной травы стал очень популярен в Бразилии. Существует несколько видов лемонграсса, из которых для приготовления чая используется Cumbopogon Ambigus. Чай из лимонной травы успокаивает нервную систему и помогает мозгу нормально функционировать.
Этот чай также полезен для хорошего пищеварения. Лемонграсс, как и чай из лимонной травы, помогает при усталости, головных болях, а также помогает быть более сосредоточенным. Это очень помогает, когда мы чувствуем, что заболели гриппом или простудой.
Напиток из лимонной травы применяют также при сильных мышечных и суставных болях.
А вот рецепт, как приготовить чай из лемонграсса дома: Залить 2 ч. л. травы 500 мл кипятка и дать настояться 5-10 минут под крышкой.
Затем напиток процеживают и пьют в течение получаса после заваривания чая.
Этот рецепт чая из лимонной травы также помогает при бессоннице. Также помогает при тошноте, болях во время месячных. Чай из лемонграсса похож на мятный чай. Он также помогает печени в детоксикации, как и каждыѝй детокс чай.
Этот чай можно пить в любое время суток. Чай, как и саму лимонную траву, не рекомендуется принимать людям с выраженной гипертонией, сильно повышенной раздражительностью, беременным женщинам и кормящим грудью матерям.
