Тыква – не только праздничное осеннее украшение или ингредиент для идеального пирога, она имеет и другое применение.
Масло семян тыквы обладает разнообразной пользой для здоровья. Оно может улучшать здоровье сердца, способствовать уходу за кожей, улучшать кровообращение, укреплять кости и облегчать депрессию. Кроме того, оно стимулирует рост волос, снимает воспаление, восстанавливает баланс гормонов и предохраняет от появления многих видов рака.
Продолжайте читать, и вы поймете, какая польза и применение этого мощного источника здоровья.
Влияние на психическое здоровье
Употребление масла семян тыквы может облегчить депрессию и поднять настроение за счет уменьшения уровня гормона стресса в организме.
Влияние на волосы
Регулярное употребление масла семян тыквы может значительно стимулировать рост волос, особенно у мужчин.
Влияние на кожу
При местном употреблении масла семян тыквы оно уменьшает воспаление кожи, стимулирует рост новых клеток, борется с инфекциями и окислительным стрессом в клетках кожи, уменьшает появление морщин и пятен, связанных с возрастом.
Влияние на здоровье сердца
Масло семян тыквы обладает одной из самых высоких концентраций полиненасыщенных жиров по сравнению с любым другим источником пищи. Олеиновая и линолевая кислоты, обнаруженные в тыквенных семенах, помогают снизить кровяное давление и восстанавливают баланс уровня холестерина, предотвращая атеросклероз, инфаркт, инсульт и другие сердечные заболевания.
Влияние на здоровье предстательной железы
Масло семян тыквы используется в качестве альтернативной терапии для лечения доброкачественной гипертрофии предстательной железы(ДКПЖ).
Влияние на здоровье мочевыводящих путей
В целом употребление масла семян тыквы имеет положительное влияние на мочевыводящие пути.
Влияние на гормоны
Женщинам во время месячных, а также тем, что переживает менопаузу, рекомендуется использовать масло семян тыквы, поскольку оно помогает уменьшить сопутствующие симптомы. Масло может облегчить тяжелые спазмы во время месячных и некоторые симптомы менопаузы, в том числе уменьшение приливов, боли в суставах и головные боли.
Побочные эффекты масла семян тыквы
Нежелательные реакции, связанные с употреблением масла семян тыквы:
- воспаление кожных покровов;
- аллергия;
- низкое кровяное давление (гипотония).
