Bonapeti.ru»Рецепты»Десерты»Торты и глазурь»Шоколадный торт»Праздничный торт с шоколадом и фруктами

Праздничный торт с шоколадом и фруктами

Teodora MeshterovaTeodora Meshterova
Гуру
422k
Праздничный торт с шоколадом и фруктами
Фото: Teodora Meshterova
Фавориты
Приготовить
Добавить
Пожаловаться
Подготовка
15 мин
Всего
15 мин
Порций
7
"Праздничный торт с шоколадом и фруктами - без муки, едим и худеем!"

Необходимые ингредиенты

  • горький шоколад - 160 г
  • черника - 200 г
  • растительный белок - 14 г
  • ежевика - 130 г
  • шоколадный белок - 10 г
  • кокосовая стружка - для украшения
  • малина - для украшения
  • кокосовое масло - для растапливания шоколада
* таблица мер и весов

Способ приготовления

Вымойте чернику и ежевику и положите их в чашу блендера. Измельчите до однородной массы.

Разломайте шоколад и растопите его с небольшим количеством кокосового масла на водяной бане. Добавьте оба вида белка к фруктам и перемешайте.

Как только шоколад растает, добавьте его к фруктам и перемешайте до состояния однородной смеси.

Переложите смесь на подходящий поднос и украсьте кокосовой стружкой и малиной.

Поместите в морозилку на несколько часов, чтобы смесь затвердела.

В этом торте без муки содержится 22 г белка. Приятного аппетита!

Можете приготовить два торта поместив смесь в маленьких кольцах для торта.

Смотрите еще идеи диетических тортов и пирогов без сахара.

Рейтинг

4
50
41
30
20
10
Ваша оценка: