Неслучайно авокадо считается одним из самых полезных продуктов в мире. В его состав входит более 20 видов витаминов, клетчатки, минералов и полезных жиров. Крокодиловая груша мексиканского происхождения завоевывает заслуженную популярность в кулинарном мире благодаря своим бесценным питательным и вкусовым качествам.
Фрукт считается одним из лучших натуральных продуктов из-за его естественно полезного состава, предлагающего все необходимое для полноценного развития организма. Кормление малышей – деликатный процесс их взросления, требующий подбора и подачи достаточно качественного и полезного детского питания для обеспечения их оптимального развития. Фрукты и овощи являются обязательным компонентом рациона малышей.
Можно ли давать малышам авокадо и насколько оно полезно?
Ответ — однозначное «да», ведь даже авокадо считается одним из самых полезных первых продуктов для младенцев. Это связано с кремовой текстурой фрукта, что позволяет легко употреблять его малышам. Его можно включать в рацион малышей даже по достижении ими возраста 4-6 месяцев.
Среди основных преимуществ авокадо - то, что оно богато полезными жирами и обладает высокой питательной ценностью. Хорошие жиры фрукта чрезвычайно полезны для мозга ребенка и необходимы для правильного роста в течение первого и второго года жизни младенцев.
Авокадо для малышей обычно довольно легко приготовить. Снимите кожуру, удалите косточку и нарежьте мякоть кусочками. Разомните ее вилкой и, при желании, можете смешать ее с другим фруктом, например с бананом. Фрукты помещают в блендер и измельчают в детское пюре.
Смотрите больше идей детского киселя.
