Много людей делают ошибки, сочетая продукты, которые нельзя употреблять вместе. Некоторые сочетания продуктов опаснее других, но все они могут нанести вред организму. Трудности пищеварения и дискомфорт желудка - это только часть из них.
Вот какие комбинации продуктов неподходящие, которые вредны для здоровья, и с которыми вы должны быть осторожны, планируя свой ежедневный рацион:
1. Чай и молоко - оба напитка содержат вещества, которые имеют положительное влияние на организм, если принимать их отдельно. Как только вы смешаете их, всему конец. Молоко ограничивает усвоение антиоксидантов, содержащихся в чае, и мешает выполнению естественных процессов в организме.
2. Помидоры и брынза - невероятный салат с полезными продуктами, которые превращаются в враги тела, как только смешаем их. Вместе принимаемые, они значительно нагружают печень. Кроме того, кислоты, содержащиеся в помидорах, делают реакцию с кальцием в брынзе, что приводит к ослаблению костей и суставов.
3. Яйца и жареный картофель - реакция, которая может получиться при смешивании веществ, содержащихся в обоих продуктах, может быть опасной для организма.
4. Молоко и печенье - не удивляйтесь, если после сочетания этих продуктов у вас будут изжоги.
5. Протеин и варенье - их не надо смешивать, так как вызывают брожение остальных продуктов в организме. Поэтому, если хотите смешать несколько вкусов или вам захочется съесть что-нибудь сладенькое после ужина, не тянитесь к банке с конфитюром.
6. Фрукты и все остальное - фрукты надо есть отдельно и самостоятельно! Они усваиваются исключительно быстро и не нагружают желудок. Однако, если смешать их с чем-либо, это помешает их усвоению. Возможно будет ферментация из-за их застоя, что нагрузит и раздрожит желудок.
7. Яйца и рыба - эта опасная комбинация продуктов может привести к разным состояниям - гастрит, язва, отравление, тошнота. Принимаемые вместе, эти продукты становятся исключительно вредными для здоровья.
