К сожалению, раннее поседение волос происходит не из-за преждевременно обретенной жизненной мудрости, а из-за ряда других факторов. В структуре волос содержится вещество меланин, отвечающее за их цвет.
Иногда с возрастом и другими факторами выработка меланина снижается, и волосы постепенно начинают терять цвет. По мере уменьшения количества меланина цвет волос уменьшается, и чем светлее волосы, тем меньше в них обычно содержится меланина.
Поседение волос может быть вызвано наследственными факторами, нарушением обмена веществ, неправильным питанием (отсутствие рыбы в рационе, а также свежих фруктов и овощей), дефицитом витамина В, а также дефицитом тирозина.
Плохое и однообразное питание может вызвать хронический дефицит некоторых минералов, что напрямую влияет на выработку меланина и, следовательно, на поседение волос.
Коварные седые волосы, которые появляются слишком рано, могут быть связаны с недостатком ключевых минералов для здоровья человека. Слишком раннее поседение волос может быть вызвано нехваткой кальция, железа и цинка, которые попадают в наш организм при потреблении рыбы, свежих фруктов и овощей.
Недостаток меда, который попадает в наш организм с такими продуктами, как орехи, бобы, чечевица, петрушка и другие. также может влиять на уровень меланина в организме.
