Знаете ли вы, что брусника полезна для здоровья? Если нет, не волнуйтесь, это новое открытие. До сих пор не было известно, что брусника обладает полезными свойствами, поэтому рассмотрим именно эти качества.
Брусника - это маленькие ягоды, которые растут в горных районах, в основном в умеренном климате, если употреблять их свежими, достаточно кислые на вкус. Ингредиенты, которые важны для здоровья:
• Проантоцианидины
• NDM
• антиоксиданты
Эти составляющие делают бруснику действительно целебной ягодой, не обладающей никакими побочными эффектами. Рассмотрим, как они помогают бороться с различными заболеваниями.
Целебное воздействие брусники
• Основное полезное воздействие брусники заключается в том, что она помогает избавиться от проблем и расстройств мочевыделительной системы. Проантоцианидины предотвращают проникновение бактерий в мочевыделительную систему и помогают избавиться от проблем мочеиспускания. Опасные бактерии имеют такую форму, благодаря которой они легко прилипают к мочевыводящим путям. Проантоцианидины изменяют форму этих бактерий, и препятствуют восстановлению данной способности. Таким образом, бактерии не могут воздействовать на мочевые пути, мочевой пузырь или матку. Похожее воздействие брусники наблюдалось и на бактерии, которые находятся в ротовой полости и в желудке.
• Будучи ягодой, брусника также содержит антиоксиданты, которые на самом деле являются антиоксидантными фенолами и содержат флавоноиды, защищающие организм человека от сердечно-сосудистых заболеваний и атеросклероза. Брусника предотвращает свертывание крови и помогает наладить сердечный ритм. Она помогает организму и поставляет ему такие же питательные вещества, как и шпинат, виноград и все зеленые овощи. Брусника предотвращает рост язв и опухолей в желудке, лимфе и легких.
• Брусника также полезна для профилактики рака, так как она содержит проантоцианидины, которые обладают антиканцерогенными свойствами.
• Эти ягоды способны защитить от вредных вирусов, кроме бактерий. Они борются с вирусом simplex-2, который отвечает за появление язв, воспаление мозга и воспаление половых органов.
• Брусника также содержит витамин С, самый важный витамин, укрепляющий защитные функции организма.
• Утверждают, что употребление брусники помогает умственному развитию и предотвращает различные формы неврологических расстройств.
• Употребление ягоды препятствует образованию камней в почках, которые содержат много хинной кислоты.
• Брусника также помогает остановить или уменьшить последствия старения.
