Замена кофе чаем - один из самых здоровых выборов, которые вы можете сделать, а через определенное время заметите и положительные изменения в своем теле.
Незавивисимо от того, что в первые дни у вас может быть легкая головная боль в результате отмены кофеина, эксперты советуют не отказываться.
Несомненно кофе больше ободряет организм, чем чай, но кофе больше вредит организму. Употребления чая, однако, принесет вам только пользу.
