Кофе является одним из самых обыденных напитков по всему миру. Многие люди не могут начать свой день без чашки ароматного напитка, но что по своей сути происходит с нашим организмом, когда мы выпьем свой кофе? В следующих строчках вы увидите, как отражается кофе на нашем организме.
Первые 10 минут:
Кофеин входит в ваше кровообращение. Сердечная частота и ваше артериальное давление начинают подниматься.
20 минут:
Вы начинаете чувствовать себя сосредоточенными. Вам все легче принимать важные решения для решения проблем. Но из-за активации мозговых рецепторов аденозина, кофеин может заставить вас почувствовать себя уставшими.
30 минут:
Ваш организм начинает производить еще больше адреналина, который может привести к более ясному зрению, так как ваши зрачки слегка расширяются.
40 минут:
Уровень серотонина в вашем организме начинает расти. Это улучшает функционирование двигательных нейронов, что со своей стороны увеличивает мускульную силу.
4 часа:
Кофе может увеличить скорость, с которой ваши клетки освобождают энергию. Когда это происходит, ваш организм начинает расщеплять жиры, даже если вы не двигаетесь. Кофеин стимулирует и увеличивает производство желудочного сока.
6 часов:
Кофеин в кофе обладает мочегонным действием. Кроме воды, организм теряет и немного важных витаминов и минералов. Это можно привести к кальциевому метаболизму.
