Овощи - исключительно важный источник разнообразных ценных для организма веществ. Представляем вам 14 самых полезных и низкокалорийных овощей. Так, например редис - очень полезный овощ для людей с высоким кровяным давлением, потому что понижает давление и содержит минимальное количество калорий.
Полезные и диетические: 14 овощей для стройности и здоровья
13. Спаржа
Повышает обмен веществ и помогает быстрее расщеплять сахар в организме, а также выделяет углекислый газ. Она запускает обмен веществ, так как очень быстро поглощается организмом. Спаржа - естественное мочегонное средство и очень популярна среди людей, занимающихся спортом.
Facebook
Фавориты
Twitter
Pinterest
Рекомендовано
Рейтинг
Комментарии
Отправить
