Люди пьют чай тысячи лет, и для этого есть основательная причина. CAMELLIA SINENSIS - это маленькое вечнозеленое деревце, листья и почки которого используются для приготовления чая. Традиционный чай из листьев CAMELLIA SINENSIS - это не только теплый успокаивающий напиток, но и предотвращающий рак, это отличный антиоксидант.
Чай снимает нервное напряжение, помогает предотвратить опухоли, диабет, артрит и многое другое. Этот чай известен в основном в Китае на протяжении тысячелетий и официально считается лекарством.
Сегодня существуют сотни видов чая, которые обладают целебными свойствами. Исследования показывают, что некоторые из этих натуральных смесей содержат минералы и травы, которые могут повысить иммунитет, снять стресс и даже повысить нашу физическую активность. Было доказано, что горячий чай стимулирует пищеварение.
Чай улун
Считается, что он обладает чудесными свойствами. Он слабо ферментирован, может привести к похудению. Причины этого пока не известны, но ученые считают, что кофеин и флавонолы, содержащиеся в черном и зеленом чае, могут действовать как жиросжигающие агенты.
Чай улун подается в китайских ресторанах и имеет сладкий фруктовый вкус. Подается горячим или холодным. Одна чашка дает около 75 мг кофеина, что вдвое меньше, чем в чашке кофе.
Чай Тулси с мятой и священным базиликом
Защищает печень и повышает иммунитет. Этот освежающий чай легко пить, будь то горячим или холодным. Было доказано, что мята успокаивает желудок, а исследования показали, что священная трава, известная как tulsi или tulasi, обладает исключительными свойствами. Она широко используется в Аюрведе.
Зеленолистное растение называют «Мать-лекарство от природы». Оно обладает широкими целебными свойствами, от предотвращения инфекций до снижения стресса. Многие эксперименты показали, что Holy basil - священный базилик, может защитить печень и почки от повреждений, вызванных пестицидами, промышленными химикатами, пестицидами, которые попадают в организм с фруктами и овощами.
Родиола чай
Повышает выносливость и улучшает физическую силу. Сушеный цветок родиолы исследовали и тестировали российские спортсмены во время Холодной войны. Они рассказывают о его качествах, которые выражаются в повышенной выносливости и более быстром восстановлении после тренировки. Более новые исследования также доказывают его эффективность. Чай не содержит кофеина, но вы все равно будете чувствовать себя бодрым. Чтобы получить хороший эффект от этого чая, можно использовать два пакетика на чашку. Обладает нежным и тонким вкусом с оттенком аромата розы.
Чай из водорослей
Водоросли предлагают нам широчайший спектр минералов, химических элементов, таких как йод, который очень важен для правильного функционирования щитовидной железы, витамин С, укрепляющий иммунную систему, железо и многие другие. Растения, которые населяют воду, содержат много минералов, которые необходимы нашему организму и которые не можем обеспечить себе самостоятельно.
Существует 60 видов минералов, которые считаются необходимыми для человеческого тела, и все они содержатся в водорослях, - говорит Валери Гольдштейн, основательница "Еда как топливо для нашего существования".
Научные исследования доказывают, что регулярное употребление чая из морских водорослей сохраняет наши волосы, кожу, энергию в хорошем состоянии, регулирует гормоны, поддерживает отличный мышечный тонус и многое другое.
Многие производители чая упаковывают несколько видов водорослей, таких как водоросли вакаме, комбу, нори и тому подобные, в дополнение к зеленому чаю сенча и цветкам апельсина.
Отвар с яблочным уксусом
Яблочный уксус используется для похудения, очищения кожи от прыщей, контроля уровня сахара в крови, особенно у пациентов с диабетом 2 типа. Поскольку он кислый, он может повредить зубную эмаль, поэтому его рекомендуется запивать водой или принимать. приготовленным как чай.
Его не продают в пакетиках, но его легко приготовить дома. Лучше всего пить в виде слегка подслащенной смеси. Он содержит ферментированные живые культуры, известные нам как пробиотики, которые поддерживают здоровье нашей иммунной системы. Самый простой рецепт - добавить 1/2 чайной ложки корицы к 1 столовой ложке сырого непастеризованного яблочного уксуса, газированную воду и палочку корицы для еще лучшего аромата.
