Bonapeti.ru»Статьи»Что для чего полезно»Внимание! Обязательные продукты для этого лета

Внимание! Обязательные продукты для этого лета

Plamena M.Plamena M.
Джедай
1571
Natalya Shvenk
Перевод:
Natalya Shvenk
1 из 10 Фото

1. Стручковая фасоль



Половина миски стручковой фасоли на ужин позволит вам почувствовать сытыми намного быстрее. Даже небольшое количество этого продукта утоляет голод, по меньшей мере, на 3 часа. Причина – омега-3 жирные кислоты, магний и волокна, содержащиеся в стручковой фасоли;

Вот и лето, и природа дарит нам изобилие фруктов и овощей. Приготовленные или свежие, мы обязательно должны воспользоваться этими продуктами.

Изобилие фруктов предоставляет нам один естественный источник витаминов и минералов от природы. Результат их употребления не заставляет себя ждать. Лишенные калорий, но богатые волокнами и полезными и насыщающими веществами, летние продукты обязательны в это время года. Они сделают с вашим телом чудеса.

Если вам интересно знать, что обязательно есть этим летом, в галерее выше вы можете увидеть самые полезные продукты этого времени года, и почему.

Facebook
Фавориты
Twitter
Pinterest