Bonapeti.ru»Статьи»Что для чего полезно»Внимание! Обязательные продукты для этого лета

Внимание! Обязательные продукты для этого лета

Plamena M.Plamena M.
Джедай
1571
Natalya Shvenk
Перевод:
Natalya Shvenk
2 из 10 Фото

2. Петрушка



Этим растением часто пренебрегают за счет остальных летних искушений. Но только в небольшом пучке петрушке содержится 984 мг витамина K. Он помогает организму избавиться от задержки жидкости и справиться с отеками. Это помогает избавиться более чем от килограмма лишней воды, задерживаемой в теле. Петрушка используется для салатов, соусов, омлетов, супов, блюд – везде, где ее естественный вкус сочетается с остальными ингредиентами;

Вот и лето, и природа дарит нам изобилие фруктов и овощей. Приготовленные или свежие, мы обязательно должны воспользоваться этими продуктами.

Изобилие фруктов предоставляет нам один естественный источник витаминов и минералов от природы. Результат их употребления не заставляет себя ждать. Лишенные калорий, но богатые волокнами и полезными и насыщающими веществами, летние продукты обязательны в это время года. Они сделают с вашим телом чудеса.

Если вам интересно знать, что обязательно есть этим летом, в галерее выше вы можете увидеть самые полезные продукты этого времени года, и почему.

Facebook
Фавориты
Twitter
Pinterest