Хрен – природный антибиотик, содержащий так называемые фитонциды – противомикробные вещества, полностью лишенные недостатков, присущих синтетическим антибиотикам.
Общие фитонциды содержатся во всех растениях, но особенно много их в хрене, редисе, чесноке, луке, черешне.
Состав хрена
Огромный плюс хрена в том, что это растение крайне легко найти в нашей стране, а также его даже можно выращивать, так как оно не капризное.
Свежий хрен содержит около 16 % углеводов, 3 % соединений азота и небольшое количество жира. Он также богат витамином С, а также многими полезными для нашего здоровья минералами, такими как калий, кальций, фосфор, магний и железо. Не менее важно и то, что хрен богат эфирным маслом горчицы, крахмалом, сахаром, смолистыми веществами, клетчаткой, витаминами группы В и РР. Свежие листья хрена растения также содержат большое количество каротина.
Полезные свойства хрена
1. Мощный стимулятор для повышения тонуса пищеварительной системы;
2. Растение богато алкалоидными и бактерицидными веществами;
3. Мощное мочегонное средство, которое часто используется для лечения заболеваний почек, инфекций мочевого пузыря, ревматизма и подагры;
4. Применяется в виде компресса при лицевой невралгии, обморожении и ревматизме суставов;
5. Прекрасное средство от авитаминоза;
6. Для профилактики кариеса жуют хрен;
7. Укрепляет иммунную систему, помогая организму бороться с инфекциями;
8. Повышает кислотность желудка и улучшает пищеварение;
9. Снижает уровень холестерина;
10. Используется как отхаркивающее средство;
11. Снижает уровень сахара в организме;
12. Способствует выведению камней из мочевого пузыря;
13. Хороший антисептик, помогающий заживлять гнойные раны.
14. Помогает избавиться от пигментных пятен и веснушек;
15. Лечит лицевую невралгию;
16. Повышает аппетит;
17. Корень хрена способствует пищеварению, а также положительно влияет на микрофлору кишечника;
18. Полезен при пневмонии, бронхите, спазмах, плеврите;
19. Обладает антибактериальным и бактерицидным действием;
20. Полезен при ишиасе, невралгии, ревматизме, пояснично-крестцовом радикулите, облысении, себорее, гнойных воспалениях кожи;
21. Отличное народное средство от анемии, стенокардии;
22. Помогает сердечно-сосудистой системе и нормализует повышенное артериальное давление;
23. Для профилактики атеросклероза, а также действует как обезболивающее и болеутоляющее средство;
24. При простудных и инфекционных заболеваниях;
25. При воспалении дыхательных путей.
Противопоказания употребления хрена
- беременность;
- кормление грудью;
- при хронических заболеваниях органов пищеварения;
- при язвах желудка;
- нарушение функции почек;
- дети до 4 лет.
Наряду со всеми перечисленными полезными свойствами хрена нельзя не упомянуть о том, что хрен положительно влияет на когнитивные функции, улучшает память, а также способность улучшать обмен веществ.
Регулярное употребление хрена помогает нам сосредоточиться и сконцентрироваться, но также это растение является прекрасным средством для восстановления наших мышц.
Он содержит большое количество кальция и магния, которые очень важны для здоровья нашей костной системы. Способствует снижению напряжения в кровеносных сосудах, тем самым нормализуя повышенное артериальное давление.
Теперь, когда вы знаете все о пользе хрена для здоровья, вам непременно надо попробовать наши полезные рецепты с хреном, которые помогают телу и особенно мозгу на 100 процентов.
